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L'été signifiait autrefois des journées sans soucis au bord de la piscine, mais en tant que nouvelle maman, vous êtes maintenant plus préoccupé par la sécurité de votre bébé dans la chaleur. Habiller un bébé trop peut provoquer une éruption de chaleur compliquée, nous vous expliquons comment faire en sorte que le bébé se sente à l'aise dans la chaleur estivale.

La chaleur de l'été

L'exposition du corps fragile du bébé à des conditions chaudes pourrait le rendre vulnérable à un coup de soleil douloureux ou à un coup de chaleur, une maladie grave caractérisée par une forte fièvre et une respiration rapide.

La surchauffe a également été liée au syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), un trouble du sommeil fatal. "Les bébés dorment profondément lorsqu'ils ont chaud, ce qui rend difficile leur excitation, ce qui peut augmenter le risque de SMSN", explique Bruce Epstein, MD, pédiatre à Pinellas Park, en Floride.

Pour vous assurer que votre tout-petit reste au frais et protégé pendant les longues journées chaudes d'été, consultez nos conseils.

Comprendre l'effet de la chaleur sur le bébé

Une fois qu'il dépasse 38 degrés, le corps a plus de mal à se rafraîchir, surtout pour les bébés. L'American Academy of Pediatrics n'a pas de déclaration officielle sur les bébés et les températures élevées, mais le Dr Jan Montague, directeur de la pédiatrie au Good Samaritan Hospital à Suffern, New York, dit d'éviter autant que possible la chaleur estivale.

"Ce n'est pas bien d'emmener un nouveau-né ou un bébé dehors par temps chaud, à plus de 38 degrés", dit-il. "Les bébés ne peuvent pas transpirer, ce qui est la façon dont leur corps se refroidit, de sorte qu'ils peuvent souvent souffrir d'un coup de chaleur beaucoup plus rapidement qu'un enfant plus âgé ou un adulte." De plus, les bébés peuvent également se déshydrater plus rapidement.

Choisissez les bons vêtements

Si vous allez être à l'intérieur, habillez votre bébé avec des vêtements amples et légers, de préférence en fibre naturelle comme le coton, qui absorbe mieux la transpiration que les tissus synthétiques.

Une bonne règle: "Habillez bébé comme vous vous habillez", si vous portez un short et un t-shirt, cela leur conviendra également. Pour l'extérieur, enfilez un pantalon long de couleur claire, une chemise à manches longues et un chapeau à larges bords pour protéger son visage. Résistez à la tentation de le laisser exposé un jour gris, car les rayons nocifs peuvent pénétrer les nuages.

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