Dans cet article, vous trouverez:

De nombreuses mères trouvent que leur bébé ne dort pas toute la nuit et se demandent souvent pourquoi le bébé a du mal à dormir vite.

Si vous vous identifiez à ce qui précède, nous avons préparé pour vous une explication simple qui vous aidera à comprendre pourquoi votre bébé a du mal à dormir vite et nous vous donnerons également quelques conseils qui seront utiles pour aider votre petit à s'endormir.

La première chose que vous devez comprendre est que chaque bébé est différent et donc ses habitudes de sommeil sont généralement différentes, d'autres informations pertinentes sur le sommeil du bébé sont que tout dépendra du développement et de l'âge du bébé, car en fonction de son âge leurs Heures de rêves vont changer, par exemple, un nouveau-né a tendance à dormir plus le jour que la nuit, mais quand il atteint 6 à 7 mois, l'enfant est capable de dormir toute la nuit.

Que faire si mon enfant est assez âgé pour dormir pendant une course, mais se réveille toujours?

Si votre bébé a du mal à dormir toute la nuit, cela peut être dû à l'une des raisons suivantes:

  • Une mauvaise habitude de sommeil: Il peut arriver que le bébé s’habitue à dormir dans les bras de la mère ou que lorsqu’il se réveille au milieu de la nuit, il ait besoin de la présence des parents pour dormir à nouveau et c’est à cause de ces coutumes qui étaient formé quand il était nouveau-né qu'il a maintenant du mal à s'endormir.
  • Modification dans les activités quotidiennes du bébé: Le sommeil de l'enfant peut être affecté par certains changements dans ses activités ou ses routines quotidiennes, par exemple, lorsqu'il commence à ramper ou à marcher, il sera très actif et il lui sera donc difficile de s'endormir ou de se maintenir un long rêve. Il peut également arriver qu'un changement de maison, un voyage ou un changement de chambre affecte les heures de sommeil de l'enfant. Beaucoup de parents amènent le nouveau-né à dormir dans la même pièce qu'eux et au moment où il a grandi, ils l'ont mis dans sa propre chambre et c'est pourquoi le bébé a du mal à dormir vite.

Comment faire dormir profondément le bébé?

Afin que vous puissiez faire dormir votre bébé, nous vous donnerons quelques conseils pratiques que vous pouvez utiliser ci-dessous:

  • Créez une routine pour le coucher: Le maintien de la même routine tous les jours permettra au bébé de s'habituer à cette nouvelle habitude et que son corps rappelle chaque jour qu'il est temps de se reposer à l'approche de l'heure du coucher, il est donc important de le coucher chaque jour. en même temps et de la même manière, c'est-à-dire que vous pouvez lui donner un bain pour se détendre, lui lire un livre et ensuite l'emmener au lit quand il est presque endormi afin qu'il s'habitue à s'endormir dans son lit et non dans votre bras.
  • Attendez un peu pour vous occuper de lui quand il pleure la nuit: Si le bébé se réveille au milieu de la nuit et pleure, attendez quelques minutes puis allez dans sa chambre et tapotez-le sur le dos jusqu'à ce qu'il puisse s'endormir à nouveau, ne le portez pas ou ne l'emmenez pas dans votre lit, car cela rend le processus de réconciliation difficile. rêver.
  • Et ne le laissez pas dormir pendant plusieurs heures dans la journée: Si votre bébé se repose beaucoup pendant la journée, cela peut lui coûter toute la nuit, il est donc recommandé de faire des siestes limitées en fonction de son âge.

Sujets: soins bébé, routine de sommeil, sommeil bébé

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