Les enfants ne viennent pas avec des instructions et les parents doivent utiliser des avis d’experts lors de la parentalité. Cependant, certains d’entre eux ne sont pas aussi bénéfiques qu’ils le semblent. Parlons des conséquences de la méthode Estivill, l’une des techniques les plus controversées pour entraîner les bébés à dormir.
Qu’est-ce que la méthode Estivill?
La méthode du Dr Eduard Estivill consiste à un ensemble de lignes directrices pour enseigner aux bébés l’habitude de dormir. L’objectif est que le sommeil devienne routinier et mécanique. Les recommandations de base comprennent:
- Associer la lumière au jour et l’obscurité à la nuit. Pour cela, pendant la journée, l’enfant doit dormir avec la lumière et la nuit sans elle.
- Faire la différence entre le bruit du jour et le silence de la nuit. Le bébé doit s’habituer à dormir avec des sons pendant la journée, tandis que nous devons nous assurer que le silence règne la nuit.
- Établir une routine et un horaire. De plus, l’enfant doit dormir dans son berceau, dans la même chambre que ses parents, mais jamais dans le même lit. Après trois mois, il devra être transféré dans sa propre chambre.
- Pour le dormir, vous ne devez pas le tenir ou chanter avec lui, le mériter ou le caresser. On endort simplement l’enfant et, sans le toucher, on lui dit au revoir avec quelques mots et on quitte la pièce en éteignant la lumière.
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La ligne directrice clé: laissez-le pleurer
Cependant, la directive la plus connue et la plus controversée pour cette méthode est celle proposée par le médecin dans les cas où les recommandations ci-dessus ne suffisent pas et où le bébé pleure.
Face aux pleurs, les parents doivent rester à l’écart de la chambre et ne partez pas avec le bébé jusqu’à ce que vous rencontriez un horaire de plus en plus espacé. Au début, ce sera une minute d’attente, puis trois, puis cinq, voire 15.
Efficacité de la méthode Estivill
Ce système d’entraînement au sommeil qui est en pratique depuis plus de 15 ans a donné de relativement bons résultats. Il y a beaucoup de les parents qui ont constaté que leurs bébés avaient cessé de pleurer la nuit et ils se taisaient sans exiger son attention.
Malheureusement, ces bébés restent silencieux non pas parce qu’ils ont appris à dormir paisiblement, mais parce que ils ont appris que personne ne va les aider lorsqu’ils demandent de l’aide.
Conséquences de la méthode Estivill
Du centrisme adulte, ce qu’un parent peut vouloir, c’est que son enfant s sens accru des responsabilités‘endorme et reste calme jusqu’au matin. Personne n’aime passer la nuit éveillé avec un bébé devant se lever tôt le lendemain. Cette méthode semble donc offrir la solution magique.
Cependant, nous devons nous mettre un peu dans la perspective de ces enfants. Les bébés dépendent de l’instinct, n’ont pas le développement cérébral nécessaire pour manipuler ou tricher. Si votre bébé pleure la nuit, il n’est pas un tyran, il n’est pas impoli, il n’est pas & # 39; tauromachie & # 39; vous. Vous avez vraiment l’impression que votre vie est en danger.
Les pleurs sont une fonction naturelle qui, pendant des années, a aidé à survivre de l’espèce. Un bébé ne peut pas comprendre qu’il est en sécurité dans son berceau ou que vous devez travailler demain. Il sait seulement qu’il est un être impuissant, qu’il dépend de vous pour tout et que, pour le moment, il est absolument seul dans l’obscurité de la nuit.
Dans cette situation, le bébé commence à générer du cortisol en raison de son niveau élevé de stress et d’anxiété. En raison du sentiment d’impuissance, un croissance exponentielle de la possibilité de conséquences futures. L’anxiété, la dépression, la faible estime de soi ou l’incapacité de se défendre ne sont que quelques-unes des conséquences de la méthode Estivill.
Votre bébé a le droit d’être soigné et protégé par ses parents. Si vous le laissez pleurer seul dans le noir pendant des périodes de plus en plus longues, vous ne lui apprenez pas à dormir, vous lui apprenez qu’il est seul devant le monde. C’est vraiment un acte qui va à l’encontre de tous les instincts naturels.
Donc, il est vraiment essentiel de ne pas lâcher cette voix intérieure qui nous demande de tenir notre bébé en détresse, au-dessus de toute recommandation extérieure.
Si vous avez appliqué ou été bénéficiaire de cette méthode, vous pouvez participer à une enquête en cours sur ses effets.
Les nouveau-nés n’ont pas besoin d’apprendre à dormir
