Le mode de vie sédentaire chez les enfants est un problème qui augmente et met en danger la santé physique et mentale. En témoignent des rapports tels que ceux présentés par le Bureau de la santé publique du Canada, dans lesquels seulement 1 enfant sur 10 répond aux...
Lorsque l'été arrive, il est indispensable d'utiliser un écran solaire car l'incidence du soleil est encore plus directe. Dans les cas où la peau est sujette aux grains de beauté et aux taches de rousseur, c'est plus qu'obligatoire. En effet,...
Le corps d'une femme est exposé à de nombreux changements et fluctuations pendant les cycles menstruels. Ceux-ci provoquent souvent des troubles, tels que des douleurs ovariennes. Pour éviter dans une certaine mesure l'apparition de cette maladie, nous vous...
Une tendance a motivé des centaines de personnes à porter un corps sans cheveux. Beaucoup d'entre eux, influencés par la mode, épilent le visage, les aisselles risques liés au manque de vitamine d chez la femme, le ventre, le dos et les jambes; Cependant,...
Le passage du temps et l'accouchement naturel laissent des conséquences physiques importantes dans les parties intimes de la femme. En conséquence, l'inconfort et le désaccord avec leurs parties génitales les motivent à rechercher des options médicales qui...
La période menstruelle se produit, en moyenne, tous les 28 jours et a toujours la même durée. Cependant, certaines femmes peuvent connaître des menstruations irrégulières, avec des cycles plus ou moins longs. Qu'est-ce qui est dû et que faire? La présence de...
Le petit déjeuner est un repas critiqueC'est celui qui récupère le corps après des heures de jeûne. De plus, il fournit au corps les énergies de la journée. Cependant, il y a un grand nombre de personnes qui ne lui accordent pas suffisamment d'importance et...
Lors de la naissance d'un bébé, le sommeil devient l'un des axes de son développement. De plus, le sommeil est également nécessaire pour conseils pour leur apprendre à manger sainement la mère. La clé pour que vous obteniez tous les deux les heures de...
La grossesse est une étape qui implique des changements dans le corps de la femme, car elle doit permettre le développement du futur bébé. Par conséquent, il est nécessaire de consommer certains nutriments de base pour avoir une bonne grossesse. Première, les...
Si vous n'avez pas passé une bonne nuit de sommeil depuis la naissance de votre bébé, vous n'êtes pas seul. Les nuits blanches sont un rite de passage pour la plupart des nouveaux parents, mais ne désespérez pas, il existe des techniques qui vous aideront à...
Manger des aliments pour augmenter fréquemment les défenses des enfants Il est d'une importance vitale de s'assurer que les enfants ne rechutent pas facilement à cause des virus de l'école.. De plus, cela leur permettra de grandir en bonne santé. Les...
Les enfants ne viennent pas avec des instructions et les parents doivent utiliser des avis d'experts lors de la parentalité. Cependant, certains d'entre eux ne sont pas aussi bénéfiques qu'ils le semblent. Parlons des conséquences de la méthode...
Lorsque vous essayez de tomber enceinte, une alimentation équilibrée devient très importante. Par conséquent, vous apprendrez ici comment les régimes alimentaires affectent la fertilité. Avoir des problèmes de stress, d'embonpoint, des troubles hormonaux ou des...
Être mère est une expérience unique et merveilleuse qui est aussi pleine d'émotions. Mais il est également vrai que parfois vous n'aurez pas assez d'heures dans la journée pour effectuer des tâches. Par conséquent, le Manque de sommeil cela deviendra un...
Les ongles incarnés se développent pour de nombreuses raisons, que ce soit en raison d'une mauvaise coupe de l'ongle, d'une maladie héréditaire ou de l'utilisation de chaussures inappropriées. En fait, c'est un cas très fréquent qui apparaît...
La vitamine D est un nutriment extrêmement important pour ses effets puissants sur divers systèmes corporels. Cette vitamine est principalement produite par l'organisme à partir d'un type spécifique de cholestérol, qui est transformé par l'effet du...
La grossesse est une étape de la vie d'une femme caractérisée par de nombreux changements. L'alimentation est l'un des points forts, car elle favorise le bon développement du bébé. Pour cette raison, plusieurs mythes alimentaires ont émergé pendant la...
Être une maman rayonnante en tout temps et en bonne santé rayonne sans aucun doute plus de beauté qu'un costume Channel et est l'un des meilleurs objectifs de vie de toute femme. Cultiver des habitudes saines tout au long de la vie – et pas seulement...
Les vacances de Noël sont déjà terminées, il est donc nécessaire de retrouver progressivement de saines habitudes alimentaires. Même si vous essayez de manger moins les jours avant et après les célébrations, il est difficile de revenir, encore une fois, entre-temps, à...
Vous souvenez-vous de la première fois que vous avez mangé des légumes? Les avez-vous aimés ou rejetés? Évidemment, cela dépend du type de légume qu'ils vous ont donné, de la manière dont ils vous l'ont présenté et de la situation spécifique de...
Les acariens sont de petits insectes qui vivent dans la maison, principalement dans les chambres. Celles-ci ne sont pas visibles à l'œil nu, mais Ils peuvent être à l'origine de diverses pathologies telles que les allergies ou même la gale.. Pour cette raison,...
Noël est une période où nous mangeons généralement plus que nous ne le devrions, mais il ne faut pas oublier que Nous pouvons également continuer à manger sainement lors des repas de Noël. Dans cet article, vous découvrirez 8 aliments sains à Noël. Des aliments sains...
À l'échelle mondiale, le régime végétarien est devenu un mode de vie pour de nombreuses personnes, en particulier chez les jeunes. Cependant, malgré le fait que l'American Nutrition Association se soit positionnée en faveur de son utilisation à toutes les...
Avant de découvrir quels sont les aliments les plus bénéfiques pendant les menstruations, il est important de connaître le cycle menstruel. Ce cycle se compose de quatre phases différenciées par le type d'hormones prédominantes. Phase folliculaire. Cela commence...
Aujourd'hui, nous allons parler de ce que sont les avantages du jardinage pour les enfants. Travailler dans un jardin, que ce soit en plantant des graines dans un pot, en aidant à travailler dans un grand jardin en plein air, ou même en s'occupant d'un...
Les aliments OGM sont de plus en plus présents dans nos vies. Il suffit de se promener dans le supermarché et d'approcher le secteur des fruits et légumes pour réaliser une réalité: tous les légumes ressemblent à des clones d'eux-mêmes, puisque l'on trouve...
Les probiotiques sont principalement des produits laitiers très bénéfiques pour la santé humaine. C'est comment faire dormir le bébé toute la nuit? un groupe de micro-organismes – bactéries – qui Ils contribuent à l'équilibre de la flore...
De nombreux pays dans le monde se caractérisent par une alimentation excellente, riche, variée et saine. Cependant, la plupart des habitants de la planète ont changé un régime alimentaire plein d'aliments sains, pour inclure la malbouffe dans le cadre du régime...
Certains facteurs environnementaux peuvent nuire aux performances du corps humain. C'est pourquoi il est pratique d'être attentif à l'hydratation, ce qui est important pour prendre soin du cerveau. La chaleur et l'usure quotidienne n'aident...
Les enfants et les bébés sont très sensibles aux températures extrêmes, que ce soit la chaleur ou le froid. Nous devons être très prudents avec les enfants car ils peuvent souffrir d'un coup de chaleur ou d'un coup de chaleur. Passer une journée extrêmement...
