Pendant la grossesse, le corps d’une femme subit de nombreux changements alors qu’il se prépare à la naissance de son bébé. Ces changements affectent divers aspects, y compris la santé bucco-dentaire, faisant que 85% des femmes enceintes souffrent de problèmes bucco-dentaires.
Un autre problème qui peut survenir pendant la grossesse est halitose ou mauvaise haleine. Nous expliquons pourquoi cela se produit et comment vous pouvez le traiter.
Mauvaise haleine pendant la grossesse: pourquoi cela se produit
L’halitose est une odeur d’haleine désagréable qui affecte particulièrement la population adulte (bien que les enfants puissent également en souffrir), et peut survenir pendant la grossesse. En fait, c’est l’un des inconforts embarrassants dont nous pouvons souffrir à ce stade, comme la transpiration.
Mauvaise haleine pendant la grossesse peut être causé par divers facteurs, comme une mauvaise digestion, des brûlures d’estomac, des changements dans la composition de la salive et aussi les nausées typiques qui peuvent être accompagnées de vomissements.
Pendant la grossesse, par exemple, il est courant de se sentir fréquemment bouche sèche, ce qui peut favoriser la production de bactéries dans cette zone, provoquant une mauvaise haleine et augmentant le risque de caries.
Autres problèmes oraux comme la gingivite ou les gencives enflammées, causées par une augmentation du flux sanguin pendant la grossesse, peuvent également augmenter ou aggraver la mauvaise haleine.
De même, des problèmes liés à la respiration au repos, comme l’apnée du sommeil ou le ronflement, peuvent entraîner une mauvaise haleine en vous ouvre ta bouche pendant que nous dormons, ce qui entrave la production de salive et augmente la sécheresse.
Comment traiter la mauvaise haleine pendant la grossesse
La chose la plus importante à faire pour prévenir et traiter la mauvaise haleine est de prendre soin de votre santé bucco-dentaire, qui comprend également ce que vous mangez et la façon dont vous prenez soin de vos dents.
Certaines des choses que vous pouvez faire pour réduire et prévenir la mauvaise haleine sommes:
- Brossez-vous les dents après chaque repas. Le brossage doit être doux pour ne pas blesser vos gencives et en profondeur pour couvrir toutes les zones de la cavité buccale, y compris la langue.
- Si l’odeur ou le goût du dentifrice vous donne la nausée, utiliser une pâte avec un goût et une odeur douxIl existe des spécificités assez neutres sans agents moussants, bien qu’il soit possible que, parmi les habituelles, il y en ait une qui ne vous répugne pas.
- Si vous ne pouvez tolérer aucun dentifrice, essayez de vous brosser les dents sans dentifrice, ce qui réduirait au moins efficacement la plaque dentaire. Si c’est la brosse qui dérange, vous pouvez essayer de vous frotter les dents avec de la gaze ou votre doigt, peut-être avec un peu de pâte.
- Évitez de consommer de la caféine (ce qui est déjà connu pour être dangereux pendant la grossesse) et limiter les sodas et les boissons sucrées.
- Ayez une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes.
- Visitez le dentiste au moins une fois tout au long de la grossesse.
