De nombreux parents choisissent de dormir avec leurs enfants, soit dans le même lit, soit en plaçant un lit bébé ou un lit d'appoint à côté d'eux. Ressentir son odeur, sa chaleur et son souffle pendant leur sommeil est vraiment merveilleux, et cela apporte tellement d'avantages que, pour de nombreuses familles, c'est l'option la plus naturelle et la plus confortable pour se reposer.

Mais cette alternative au repos familial devient une nécessité dans le cas des bébés allaités. Et est-ce que L'allaitement et le sommeil sont deux événements si étroitement liés qu'on pourrait même les regrouper sous le même concept: le & # 39; copecho & # 39;.


«  Copecho '', un seul terme pour deux actions étroitement liées

La collecte et l'allaitement sont deux actions si étroitement liées l'une à l'autre., que le Dr James McKenna, professeur d'anthropologie et directeur du Laboratoire des comportements de sommeil maternel et infantile à l'Université de Notre Dame, parle depuis des années de «sommeil au sein», un terme qui mêle les concepts d '«allaitement» et de «co -leeping "(co-sleep). En espagnol, nous pourrions utiliser le terme «copecho» pour désigner cette idée.

Le «  copecho '' permet à la mère d'allaiter confortablement pendant la nuit, autant de fois que son bébé le demande, en favorisant la mise en place de l'allaitement au début et en contribuant au maintien d'une lactation prolongée par la suite.

Et est-ce que dormir à côté du bébé pendant l'allaitement il améliore la production laitière, car en ayant un «  accès libre '' au sein de la mère, le bébé prend plus de tétées. Sans surprise, une étude menée il y a quelques années par l'Université du Maryland, aux États-Unis, a conclu que les bébés qui dormaient avec leur mère étaient allaités plus longtemps.

Mais en plus de cette conclusion importante, le fait que le bébé sent et se sente proche de sa mère lui permet satisfaire vos besoins les plus primitifs d'alimentation, de protection et de contact, en plus de renforcer le lien mère-enfant et de favoriser leur repos la nuit, ce qui finit par avoir un impact positif sur le reste de la famille.

Co-sommeil et allaitement, facteurs de protection contre la mort subite

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Mais on ne peut pas parler de co-sommeil et d'allaitement sans évoquer également le syndrome de mort subite du nourrisson, qui se définit comme la mort subite et inattendue d'un enfant de moins d'un an. Bien que la cause exacte soit inconnue, les médecins et les scientifiques considèrent qu'il existe plusieurs facteurs impliqués, il est donc conseillé de suivre une série de directives pour minimiser les risques.

Parmi les recommandations préventives, il y aurait partager une chambre avec le bébé au moins jusqu'à six mois (âge que les pédiatres américains élèvent à 12 mois). En ce sens, il est conseillé de dormir dans des lits de co-couchage ou de sidecar attachés au lit double en toute sécurité, donnant au bébé un espace indépendant mais proche de ses parents.

Si vous souhaitez partager un lit avec le bébéEn plus de respecter l'âge minimum recommandé par les pédiatres (jamais avant trois mois selon l'AEP et six mois selon l'AAP), les parents doivent adopter une série de mesures pour pratiquer le co-sommeil en toute sécurité, comme le soin de la fermeté du le matelas, évitez les oreillers, couvertures ou coussins qui pourraient finir par recouvrir la tête de bébé, ne partagez pas un lit en cas de fatigue extrême ou en cas de consommation de tabac, d'alcool, de drogues ou de sédatifs, entre autres recommandations.

Dans le cas des bébés allaités, le co-sommeil favorise la pratique de l'allaitement, qui à son tour est le principal facteur de protection contre la mort subite.

Une revue des études menées par l'AEPap en 2012 a déterminé que il n'y a pas de preuves scientifiques solides déconseillant le co-sommeil chez les bébés allaités, en l'absence de facteurs de risque connus.

Pour sa part, d'autres recherches plus récentes dirigées par le susmentionné, le Dr James McKenna, ont non seulement confirmé ces conclusions, mais ont également indiqué que dormir avec des bébés allaités aide à prévenir la mort subite, tant qu'il n'y a pas d'autres facteurs de risque et les professionnels & # 39; les recommandations sont suivies

Pour tout cela, la majorité des femmes qui allaitent leur bébé décident de «  copecho '', car offrir le sein à la demande pendant la nuit les aide à mieux se reposer, à se réveiller moins et à prendre soin de leurs enfants de manière plus manière confortable.

Photos | iStock

Chez les bébés et plus | Puis-je écraser ou étouffer le bébé si je couche avec lui?, Co-dormir avec le bébé: pourquoi dormir ensemble est bénéfique

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