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Nous vous recommandons de consulter votre pédiatre pour discuter de toute préoccupation concernant d'éventuelles allergies alimentaires. Bien que vous puissiez probablement contrôler la plupart des allergies alimentaires chez votre bébé allaité en changeant votre alimentation, il existe certains cas où il peut être nécessaire d'utiliser une formule hypoallergénique.

Vous pouvez également bénéficier de l'attention d'un diététiste lors d'un régime d'élimination. Des aliments comme le lait, le soja et le maïs peuvent se cacher dans toutes sortes d'endroits embêtants, et un diététiste agréé peut vous aider à vous assurer que vous avez supprimé tous les criminels potentiels de votre assiette.

Évaluer l'apport

Il ou elle peut également évaluer votre apport et faire des recommandations pour vous aider à éviter de devenir déficient en nutriments maintenant que vous avez changé votre alimentation régulière. Et ils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs d'allaitement tout en vous gardant, vous et votre bébé, heureux et en bonne santé.

Vous avez peut-être entendu dire que manger des aliments gazeux causera également des problèmes gastro-intestinaux pour votre bébé, ou que manger des aliments comme l'oignon, l'ail et les légumes crucifères provoquera des coliques. Bien qu'il n'y ait pas de données significatives pour soutenir une telle association, il y a quelques petites études qui indiquent que les mères ont noté que certains aliments rendaient leur bébé plus agité que d'habitude.

Réaction à d'autres aliments

Certaines mères remarquent des réactions mineures à d'autres aliments dans leur alimentation. Certains bébés pleurent, s'inquiètent ou même se nourrissent plus souvent après que leur mère a mangé des aliments épicés ou «gazeux» (comme le chou). Ces réactions diffèrent des allergies en ce qu'elles provoquent des symptômes moins graves (sans éruptions cutanées ou respiration anormale) et durent presque toujours moins de vingt-quatre heures.

Si votre bébé réagit négativement à chaque fois que vous mangez un certain type de nourriture et que cela vous inquiète, vous pouvez temporairement éviter cet aliment en particulier. Si ces symptômes persistent quotidiennement et durent longtemps, ils peuvent indiquer une colique plutôt qu'une sensibilité alimentaire. Parlez à votre pédiatre de cette possibilité, si l'élimination de plusieurs aliments n'a aucun effet sur les symptômes de votre enfant.

Une note finale

Bien que davantage de recherches soient nécessaires, certaines études ont indiqué que l'allaitement maternel exclusif pendant au moins quatre mois peut aider à réduire le risque et la gravité des allergies alimentaires, même dans les familles ayant des antécédents.

Donc, si votre tout-petit présente une intolérance ou une allergie précoce, vous devez savoir qu'il peut disparaître de lui-même avant l'âge d'un an et que l'allaitement maternel peut aider à le protéger contre les allergies plus tard.

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