Si vous avez opté pour l'allaitement, Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous devez exprimer votre lait à un moment donné. Par exemple, il peut arriver que vous ayez besoin de compléter votre bébé avec votre propre lait, que vous ayez décidé de faire une banque pour une future incorporation pour fonctionner, ou que vous vouliez rétablir la production en cas de relactation.

Certaines femmes sont capables d'exprimer le lait manuellement, mais d'autres préfèrent opter pour le tire-lait, un appareil électrique ou manuel qui nous aide dans cette tâche. Si vous n'en avez jamais utilisé mais que vous devez commencer à le faire, nous vous dirons ce que vous devez prendre en compte pour l'utiliser de manière hygiénique et efficace, et comment exprimer votre lait étape par étape.


Combien y a-t-il de tire-lait?

Tire-lait

Nous commencerons par parler des types de tire-lait qui sont sur le marché, afin que vous puissiez décider lequel vous convient le mieux en fonction de vos besoins et de ceux de votre bébé, car ce qui convient à une mère ne convient pas toujours pour un autre.

  • Tire-lait manuels Ce sont les plus basiques et les moins coûteux, et en général ils fonctionnent en actionnant un levier avec votre main qui exercera la pompe sur la poitrine afin de la stimuler et de commencer à produire. Ils sont recommandés pour une utilisation occasionnelle ou si vous avez déjà de l'expérience dans l'expression du lait, car ils sont plus lents et nécessitent plus d'efforts.

  • Tire-lait électriques Ils sont connectés au courant ou utilisent des piles pour commencer automatiquement à exprimer le lait sans que vous ayez besoin de le pomper à la main. Ce type de tire-lait favorise une extraction plus rapide et plus efficace, car il vous permet de régler la vitesse et l'intensité de l'aspiration de manière très confortable.

  • Les tire-lait électriques doubles fonctionnent en stimulant les deux seins en même temps, de sorte que le temps de pompage est réduit et est particulièrement optimal. Ils sont particulièrement recommandés dans les cas où les extractions doivent être très fréquentes et périodiques. Le principal inconvénient qu'ils ont est qu'ils sont assez chers, bien que le gain de temps dans l'extraction soit si considérable que selon l'utilisation que vous allez lui donner, cela pourrait plus que compenser.

Récemment, d'autres Tire-lait électriques sans fil fantaisie, comme Willow ou Elvie Pump, qui partagent un design ergonomique, petit, léger et silencieux pour se glisser sous votre soutien-gorge et exprimer le lait sans être remarqué nulle part ou à tout moment.

Composants du tire-lait

Bien qu'il puisse légèrement varier d'un modèle à l'autre, en général un tire-lait manuel ou électrique se compose des pièces suivantes:

  • UNE base ou support où soutenir le biberon qui recueillera le lait lors de l'expression. Lorsque nous avons fini d'utiliser le tire-lait, ce biberon peut être recouvert d'un couvercle et conserver le lait pour plus tard, ou attacher une tétine si nous voulons le donner à notre bébé.

  • Pendant l'extraction, la buse de la bouteille sera fermée avec une valve qui à son tour sera connectée à une autre pièce plus grande appelée connecteur ou corps, qui est le lien avec l'entonnoir. L'entonnoir est ce qui est placé sur le sein et le premier morceau avec lequel le lait maternel entrera en contact.

  • Une poignée sera attachée au corps ou au connecteur qui sera celui que nous activons pour pomper au cas où le tire-lait est manuel, ou s'il s'agit d'un tire-lait électrique, il aura un tube / tuyau qui à son tour se connecte à l'électrique pompe (qui fonctionne à piles ou avec un cordon d'alimentation).

Avant de commencer à pomper, voici ce qu'il faut garder à l'esprit

Une fois que vous avez choisi le tire-lait qui correspond le mieux à vos besoins, sachez que certaines marques proposent différentes tailles d'entonnoirs pour mieux s'adapter à votre poitrine. Et est-ce que la taille de l'entonnoir qui vient toujours par défaut n'est peut-être pas la plus appropriée pour vous, soit parce qu'elle serre votre mamelon, avec le risque de blessure que cela entraîne, soit parce qu'une trop grande partie de l'aréole pénètre dans l'entonnoir, en auquel cas l'extraction serait entravée.

Dans ce lien sur le site Web de Medela, vous pouvez trouver un document et une vidéo explicative sur la façon de choisir le meilleur entonnoir de tire-lait en fonction de la taille de votre mamelon.

Les autres accessoires dont vous aurez besoin pour commencer à utiliser votre tire-lait sont des contenants ou des sacs d'allaitement pour recueillir le lait. Comme nous venons de le voir, le tire-lait a un petit biberon qui peut vous aider dans un premier temps à récupérer le lait exprimé, mais en fonction de la quantité que vous allez exprimer ou de la façon dont vous l'utiliserez plus tard, il peut être nécessaire de distribuer le sein. lait dans d'autres contenants ou utiliser des sacs hermétiques pour réfrigérer ou congeler.

Si vous allez exprimer votre lait à l'extérieur de la maison et votre bébé ne le consommera pas pour le moment, il faudra que vous disposiez également d'un réfrigérateur portable avec accumulateurs de froid pour sa bonne conservation. N'oubliez pas que le lait exprimé doit être étiqueté avant de le stocker, avec la quantité et la date de l'extraction, pour toujours consommer celui qui prend le plus de temps avant.

Comment pomper en 11 étapes

Tire-lait

  • 1) Tout d'abord, trouver un endroit confortable qui vous aidera à exprimer votre lait confortablement. Si vous êtes à la maison, il vous sera facile de trouver ce coin douillet, de préférence près de votre bébé. Si vous n'êtes pas chez vous, assurez-vous qu'il est propre, calme et exempt d'interruptions.

  • deux) Ayez tout ce dont vous avez besoin à portée de main pendant l'extraction, afin de ne pas interrompre le moment et de le rendre le plus confortable possible pour vous. Une gaze ou une mousseline sera toujours d'une grande aide pour nettoyer d'éventuelles gouttes, mais il peut aussi être utile d'avoir le téléphone, la télécommande de la télévision, une musique relaxante, un livre à proximité … En tout cas, il est probable que l'ancien Parfois, vous préférez être silencieux et pleinement concentré sur cette tâche jusqu'à ce que vous ayez acquis de la pratique.

  • 3) Lavez-vous bien les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes avant d'utiliser le tire-lait. Vous devez également nettoyer la surface sur laquelle vous allez placer le tire-lait ou ses accessoires.

  • 4) Assemblez ou assemblez le tire-lait selon les instructions du fabricant, mais n'oubliez pas que vous avez préalablement lavé et stérilisé toutes ses pièces en suivant les instructions.

  • 5) Il est utile d'être proche de votre bébé pendant que vous exprimez le lait, car cela augmente les niveaux d'ocytocine. Vous pouvez également profiter de l'occasion pour exprimer le lait d'un sein pendant que votre bébé tète de l'autre. Si rien de tout cela n'est possible, cela vous aidera regardez une photo ou une vidéo de votre bébé.

  • 6) démarrer masser doucement le sein avant de mettre le tire-lait, effectuant des mouvements circulaires de l'extérieur vers l'aréole. Cela favorisera l'extraction.

  • 7) Essayez d'exprimer votre lait toujours en même temps pour que votre corps s'y habitue. Il y a des mères qui préfèrent le faire tôt le matin, d'autres qui le font après avoir allaité leur bébé et d'autres qui doivent le faire à une heure précise en fonction de facteurs externes (par exemple, si elles sont au travail). L'important est de trouver le moment qui vous convient le mieux et d'être cohérent.

  • 8) Placez l'entonnoir du tire-lait sur votre sein, en vous assurant que le mamelon est bien au centre. Tenez l'entonnoir avec votre pouce et votre index, et utilisez le reste des doigts et la paume de votre main en forme de C pour soutenir votre poitrine. N'appuyez pas trop fort sur l'entonnoir contre vous, car vous pourriez comprimer le tissu mammaire et empêcher le lait de sortir.

  • 9) Lorsque vous avez correctement réglé l'entonnoir, actionnez le levier de pompage de l'autre main dans le cas d'un tire-lait manuel, ou appuyez sur le bouton s'il est électrique. Les tire-lait électriques ont deux phases d'extraction: le premier combine des aspirations rapides et de faible intensité pour favoriser la stimulation mammaire, puis les aspirations commencent à avoir un rythme constant et plus intense.

  • 10) Lorsque vous avez terminé l'extraction, enregistrez le lait exprimé selon les indications que nous avons commentées auparavant.

  • 11) Lavez correctement toutes les pièces de l'appareil et laissez-le dans un endroit propre et sec pour sa prochaine utilisation.

Comme l'allaitement, exprimer le lait avec un tire-lait ne devrait pas faire mal, donc si vous ressentez une gêne pendant le processus ou observez des égratignures ou des blessures sur le mamelon, il est recommandé de consulter un consultant en lactation pour vous aider à trouver la cause du problème, qui réside souvent dans une taille d'entonnoir qui ne correspond pas à votre taille.

Par contre, il est probable que la première fois que vous utiliserez le tire-lait, vous ne pourrez pas exprimer de grandes quantités, mais ne désespérez pas car comme pour d'autres choses, L'utilisation d'un tire-lait demande de la pratique, de la patience et de la persévérance, vous augmenterez donc progressivement les montants.

Photos | iStock

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