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En tant que femme, nous sommes exposés à divers changements physiques qui se développent pendant la grossesse, le post-partum et allaitement maternel, ce qui est essentiel pour les soins et l'élevage du bébé. De plus, il est prouvé que tous ces changements sont liés aux hormones, produisant une altération de notre humeur, pour cette raison plusieurs fois nous sommes heureux ou tristes et nous ne savons pas comment expliquer pourquoi.

Nous avons entendu parler de la dépression post-partum, mais on parle très peu de l'un des moments les plus difficiles pour nous, les mères, qui est d'arrêter d'allaiter nos enfants, c'est-à-dire le sevrage. Dans cet article, nous nous consacrerons à expliquer un peu plus le sujet.

Qu'est-ce que le sevrage?

Le sevrage est la période de temps entre l'introduction de alimentation complémentaire et l'élimination permanente de l'allaitement maternel, c'est-à-dire le moment où nous arrêtons d'allaiter nos enfants et commençons à leur donner des aliments différents, tels que des soupes, des souches, des jus de fruits, des compotes, entre autres.

D'autre part, dépression post-sevrage Ce n'est rien d'autre que des sentiments de tristesse ou de culpabilité sur le fait de devoir arrêter d'allaiter le bébé et cela se produit parce que le niveau de l'hormone ocytocine diminue, ce qui génère ce sentiment. Bien que ce ne soit pas quelque chose qui soit scientifiquement prouvé ou dont on parle dans des études connues, comme la dépression post-partum, nous pouvons dire que c'est quelque chose qui est observé à de nombreuses reprises.

Nous avons mentionné précédemment le OXYTOCINETu sais ce que ça fait? bien elle est la hormone d'amour et grâce à elle, quand on donne du lait on est heureux …

Peux-tu le croire? quelle belle nouvelle!

Bien qu'il soit inévitable d'abandonner l'allaitement, il est important de se rappeler que cette production spéciale d'ocytocine est réduite et produit une dépression inattendue, car pendant que nous allaitons, elle est produite en quantités importantes et à son tour, la prolactine est stimulée, qui est une autre hormone responsable de produire du lait. c'est pourquoi nous nous sentons bien pendant l'allaitement.

Comment prévenir la dépression post-sevrage?

Vous devez écoutez-vous Pour décider du moment d'arrêter d'allaiter, pensez à ce que vous ressentez vraiment et non à ce que la société et votre entourage disent. Vous pouvez rechercher des personnes autour de vous qui ne vous font pas vous sentir jugé, mais qui vous comprennent plutôt écrivez votre propre histoire avec vos enfants. Après tout, c'est vous deux qui décidez de ce que vous voulez faire.

Aujourd'hui, toutes les femmes n'allaitent pas leurs enfants pour des raisons telles que le manque de préparation, la fatigue, l'inconfort au niveau des mamelons, entre autres, et elles considèrent que la seule option est de les sevrer. D'autres ne veulent pas que ce moment vienne, car ils ont créé un lien de dépendance très fort avec leurs enfants.

La vérité est que, dans tous les cas, la mère souffre et finit parfois par présenter cette dépression post-sevrage. Si tel est votre cas, nous vous recommandons Vous allez chez un spécialiste pour qu'ensemble, ils résolvent la situation. Souviens-toi que La chose principale pour que votre enfant se porte bien, c'est que vous l'êtes aussi.

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