De nombreuses mères se demandent quotidiennement si l'alimentation de nuit est vraiment importante, car elles veulent se reposer et ressentent qu'en allaitant leurs petits la nuit, ni elles ni le bébé ne se reposent. Pour répondre à l'incertitude que beaucoup d'entre eux présentent, nous expliquerons certaines des raisons pour lesquelles les prises de vue de nuit sont importantes.

Pourquoi les photos de nuit sont-elles importantes?

  • L'une des raisons pour lesquelles les tétées nocturnes sont importantes est que l'estomac du bébé dans ses premiers mois de vie est très petit et c'est pourquoi il stocke peu de liquide (environ 20 ml à chaque tétée) et avec le processus de digestion, son estomac devient Il se vide en une heure environ, le bébé doit donc manger toutes les deux heures, de jour comme de nuit, afin que son estomac soit constamment plein.
  • De plus, plus le bébé a de tétées, plus il y a de production de lait, et de cette façon la mère pourra satisfaire toutes les demandes du petit. Il convient de mentionner à ce stade, que si l'enfant cesse d'allaiter pendant une longue période, les seins de la mère restent pleins en attendant que le lait soit exprimé et lorsqu'elle ne sent pas la succion, la substance qui reste dans la lait Il envoie des signaux au cerveau qui lui disent d'arrêter la production de lait. L'allaitement maternel régulier de jour comme de nuit prévient l'hypoglycémie et le maintient bien hydraté.
  • Une autre raison pour laquelle l'alimentation de nuit est importante est qu'elle permet à la mère et au bébé de profiter d'un meilleur repos et de plus de sommeil, et bien que cela semble incroyable parce que beaucoup pensent que les mères qui allaitent la nuit ne se reposent absolument pas, il est prudent de mentionner que à partir de 4 heures du matin, le lait maternel libère des acides aminés tels que le tryptophane (une substance utilisée par le corps du bébé pour produire de la mélatonine). La mélatonine est l'hormone responsable de l'endormissement. De plus, à chaque tétée, la mère sécrète de l'ocytocine, ce qui l'aide à dormir plus rapidement après chaque tétée.
  • Les tétées nocturnes contribuent également à réduire le risque de mort subite, agissant comme un mécanisme de protection, car si le bébé tète constamment, le centre respiratoire est stimulé et les apnées centrales sont évitées, c'est-à-dire que le bébé cesse de respirer.

Pour tout ce qui précède, il est très important que chaque mère qui allaite son bébé le fasse chaque fois que cela est nécessaire, car comme indiqué par l'OMS (Organisation mondiale de la santé) et l'Association espagnole de pédiatrie, l'allaitement doit être pratiqué à la fréquence et durée que le bébé détermine, car il est le seul à connaître la quantité de nourriture dont il a besoin pour grandir et se développer. Alors n'arrêtez pas d'allaiter votre enfant la nuit, car à chaque tétée vous lui apportez les nutriments nécessaires à son bon développement.

Sujets: allaitement, lactation, alimentation de nuit

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