On parle beaucoup des avantages incontestables de l'allaitement maternel pour les bébés, dès la naissance et pendant toute la durée de l'allaitement maternel, à la fois pour sa valeur nutritionnelle et son niveau immunitaire incomparables, car il protège le bébé contre les infections, ainsi que, bien sûr, la valeur émotionnelle pour les deux d'eux.
Cependant, le avantages pour la santé des mères qui allaitent, qu'il y en a, et beaucoup. Nous vous parlons des avantages de l'allaitement maternel de votre bébé.
L'ocytocine: "l'hormone de l'amour"
Les bienfaits de l'allaitement maternel pour les mères commencent dès la première tétée grâce à l'ocytocine, également appelée "Hormone d'amour".
"L'ocytocine est une hormone qui est libérée chaque fois que le bébé suce le mamelon d'où il se rend dans le cerveau de la mère et du bébé". explique Montse Robles, consultante en lactation et responsable de la sensibilisation chez Medela, une entreprise suisse avec plus de 50 ans d'expérience concentrant ses efforts sur la compréhension des besoins des mères et du comportement des bébés.
L'ocytocine présente de nombreux avantages pour les mères, notamment:
Avantages de l'allaitement maternel pour la mère
1) Moins de symptômes de dépression post-partum
Dès sa naissance, le contact peau à peau avec le nouveau-né pousse la mère à augmenter son taux d'ocytocine, connue sous le nom de «l'hormone de l'amour» ou «l'hormone de la caresse».
De nombreuses études ont abordé les avantages de cette hormone pour les mères au fil du temps, parmi lesquelles son effet antidépresseurParce qu'il a été démontré que les mères avec des niveaux plus élevés d'ocytocine présentent moins de symptômes associés à l'anxiété et à la dépression.
2) Réduit le stress et améliore la pression artérielle
De plus, pendant l'allaitement, cette hormone aide la mère à avoir une meilleure tension artérielle basale, systolique et diastolique, et augmente même le seuil de douleur de la mère, en plus de favoriser une sensation de bien-être.
3) Il favorise la contraction de l'utérus et prévient les saignements
L'allaitement maternel dès le début aide l'utérus à se contracter plus rapidement. Ce facilite la livraison du placenta et empêche la mère de perdre trop de sang après l'accouchement.
Par conséquent, un contact peau à peau précoce avec le bébé est très important rien d'autre à naître promouvoir l'allaitement maternel pendant la première heure après l'accouchement, un moment sacré pour la mère et le bébé.
L'allaitement maternel est le plus pratique: du lait gratuit, toujours disponible, à la température idéale, prêt à boire.
4) Empêche l'anémie
Dans les jours qui suivent l'accouchement, l'ocytocine produite avec l'allaitement réduit les risques de souffrance déficience en fer en raison de la perte de sang.
5) Réduisez le risque de maladie cardiaque et de diabète
L'allaitement maternel réduit le risque de voir la mère maladie cardiaque et diabète type 2 tout au long de la vie.
Les femmes qui allaitent ont un risque plus faible de crises cardiaques et d'AVC, c'est pourquoi l'American Heart Association recommande continuer à allaiter jusqu'à au moins la première année du bébé, dans la mesure du possible, et en tenant compte du fait que tous les six mois le risque diminue un peu plus (de 3 à 4%).
6) Réduit le risque de cancer
Chaque mois supplémentaire d'allaitement réduira également votre risque de différents types de Cancer, y compris le cancer du sein, de l'ovaire et de l'utérus.
7) Favorisez le lien avec votre bébé
"ET"L'augmentation des niveaux d'ocytocine qui se produit à chaque fois que la mère allaite contribue également à renforcer le lien avec le bébé", Dit Montse Robles.
En ce sens, les scientifiques ont associé des niveaux plus élevés d'ocytocine à ce qu'ils décrivent comme «un comportement maternel amélioré». Cette ligne directrice décrit qu'il existe une relation significative entre l'intention de la mère d'allaiter avant la naissance et la sécurité de l'attachement entre maman et bébé.
Autres bénéfices
Mais ici, les avantages ne s'arrêtent pas. Parmi d'autres avantages notables, nous pouvons également mentionner que l'allaitement maternel vous aidera à économiser de l'argent, car pendant au moins les six premiers mois d'allaitement maternel exclusif, votre bébé n'aura besoin de rien d'autre (jusqu'à ce que vous commenciez une alimentation complémentaire); ainsi que la perte de poids après la grossesse, en générant une dépense calorique supplémentaire.
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