L'été est là; cette période de l'année où nous profitons de tout presque comme si nous étions des enfants. Piscine, plage, après-midi au soleil et barbecues. Qui peut résister aux charmes de la saison estivale ?

Si vous êtes enceinte et aussi dans un état avancé, vous pensez peut-être que l'été sera votre pire ennemi. Il ne fait aucun doute que les températures élevées ne seront pas l'alliée parfaite, mais l'été a beaucoup de bonnes choses qui vous feront profiter de votre ventre plus que jamais.


Vous aurez l'excuse parfaite pour ne pas sortir de la piscine

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Si vos obligations le permettent, essayez de passer autant de temps que possible dans la piscine. Rafraîchissez-vous avec une douche ou un bain de temps en temps et profitez-en pour vous reposer sur le transat, lire ou écouter de la musique sous le parasol.

Si vous avez plus d'enfants, il est plus que probable qu'ils seront ravis de vous accompagner dans votre retraite, mais essayez toujours d'aller avec quelqu'un qui peut vous aider avec les plus petits quand vous en avez besoin.

N'oubliez pas également qu'il est important d'utiliser une crème avec un bon indice de protection solaire, de s'hydrater en continu et de suivre quelques conseils simples pour pouvoir profiter, sans risque, d'une journée aquatique relaxante.

Reposez-vous et dormez quand vous le pouvez

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La température corporelle pendant la grossesse augmente naturellement, et avec elle la sensation de somnolence et de fatigue. Vous pouvez également retenir des fluides et vos jambes et vos chevilles sont quelque peu enflées. Par conséquent, il est temps de se reposer !

Trouvez un endroit frais et bien ventilé dans la maison et obtenez-le. Trouvez des moments d'intimité et de détente près du ventilateur ou de la climatisation et dormez et reposez-vous tout ce que le corps vous demande. allongez-vous toujours les pieds en l'air.

Profitez du temps libre

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Profitez des vacances d'été pour préparer, sans précipitation ni stress, l'arrivée de votre bébé. Non seulement les journées sont plus longues et elles s'étaleront davantage, mais si vous devez faire un achat de dernière minute, vous n'aurez pas la flemme de vous rendre dans un centre commercial, où la climatisation sera votre meilleure alliée.

Préparez la valise d'hôpital ou la chambre de votre bébé, pendant que vous profitez des journées sans les horloges ni la précipitation qui semblent nous dominer pour le reste de l'année.

Se faire plaisir est plus facile en été

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Et c'est que même si vous voulez vous chouchouter et prendre soin de vous à tout moment de l'année, cela donne le sentiment qu'en été, ce type de soin est non seulement apprécié et a meilleure apparence, mais il vous aidera également à combattre la chaleur étouffante des mois d'été.

Masques faciaux, massages rafraîchissants des pieds, pédicures… Profitez-en et faites-vous plaisir. Vous l'apprécierez !

Et d'un autre côté, si vous songez à changer l'apparence de vos cheveux depuis longtemps, c'est le moment idéal pour le faire. Essayez un nouveau coupe de cheveux rafraîchissante et confortable cela facilite également et vous fait gagner du temps pour prendre soin et peigner les cheveux à la naissance de bébé.

Vous prendrez soin de votre alimentation sans que ce soit un effort

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Si vous êtes une personne qui a du mal à manger des fruits et légumes, il se peut qu'étant enceinte à cette période de l'année vous en ayez non seulement envie mais vous appréciez beaucoup une salade riche ou un fruit à tout moment de la journée.

Et c'est que les fruits et légumes ont propriétés très bénéfiques pendant la grossesse: ils vous aident à maintenir votre tension artérielle, favorisent le transit intestinal et vous aident à toujours être hydraté.

De plus, vous avez de la chance car l'été est celui où se concentre la plus grande variété de fruits de l'année, car vous pouvez choisir parmi une multitude de saveurs et de couleurs, chacune plus exquise et rafraîchissante.

Vous n'aurez pratiquement pas besoin d'acheter des vêtements de maternité

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Les vêtements de maternité sont chers et leur utilisation est vraiment limitée. Si vous avez de la chance, et que vos grossesses coïncident en dates, vous pourrez en profiter à nouveau plus tard, mais sinon, les vêtements de maternité seront à jamais rangés au fond du tiroir une fois la grossesse passée.

L'avantage d'être enceinte en été, c'est que vous n'aurez pratiquement pas besoin d'acheter quoi que ce soit, car n'importe quel caraco large ou robe ample que vous avez dans votre placard fera l'affaire.

Les robes longues à bretelles avec la coupe sous la poitrine sont une option cool, confortable et très utilisable pendant la grossesse et après. Aussi, si vous avez toujours rêvé d'exhiber un ventre de femme enceinte, l'été est le moment idéal pour cela !

Votre bébé naîtra à un moment merveilleux de l'année

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Mais sans aucun doute, la meilleure chose est que votre bébé naîtra à un moment merveilleux de l'année. Qu'il soit né à la fin de l'été ou au début de l'automne, vous pourrez profiter longues promenades au grand air qui vous apportera de la vitamine D (si importante pour votre croissance) et contribuera à renforcer votre système immunitaire.

De plus, comme la plupart des gens profitent des mois d'été pour partir en vacances, vous pouvez vous retrouver très calme lors des visites et cela vous permet de vous reposer et de profiter au maximum de l'intimité familiale.

Et maintenant… qui a dit que profiter de la dernière ligne droite de la grossesse en été n'a aucun avantage ?

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