L'été arrive; cette période de l'année, nous avons tous apprécié presque comme si nous étions des enfants. Piscine, plage, après-midi au soleil et repas en plein air. Qui peut résister aux charmes de la saison estivale?

Si vous êtes enceinte et aussi dans un état avancé, vous pensez peut-être que l'été sera votre pire ennemi. Il ne fait aucun doute que les températures élevées ne seront pas l'allié parfait, mais l'été a beaucoup de bonnes choses qui vous feront profiter de votre tripita plus que jamais.

Vous aurez l'excuse parfaite pour ne pas quitter la piscine

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Si vos obligations le permettent, Essayez de passer autant de temps que possible dans la piscine. Rafraîchissez-vous de temps en temps avec une douche ou un bain et profitez-en pour vous reposer sur la chaise longue, lire ou écouter de la musique sous le parapluie.

Si vous avez plus d'enfants, ils sont plus que ravis de vous accompagner dans votre retraite, mais essayez toujours d'aller avec quelqu'un qui peut vous aider avec les petits quand vous en avez besoin.

Rappelez-vous également qu'il est important d'utiliser une crème avec un bon facteur de protection solaire, de vous hydrater en continu et de suivre quelques conseils simples pour profiter d'une journée d'eau relaxante sans risque.

Reposez-vous et dormez quand vous le pouvez

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La température corporelle pendant la grossesse augmente naturellement, et avec elle la sensation de somnolence et de fatigue. Vous pouvez également retenir les liquides et sentir les jambes et les chevilles légèrement enflées. Il est donc temps de se reposer!

Trouvez un endroit frais et bien ventilé dans la maison et saisissez-le. Trouvez des moments d'intimité et de détente près du ventilateur ou de la climatisation et dormez et reposez ce que le corps vous demande. allongez-vous toujours les pieds levés.

Profitez du temps libre

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Profitez des vacances d'été pour préparer, sans hâte ni stress, l'arrivée de votre bébé. Non seulement les jours sont plus longs et ils se répandent davantage, mais si vous devez faire un achat de dernière minute, vous ne serez pas paresseux pour aller dans un centre commercial, où la climatisation sera votre meilleur allié.

Préparez la valise d'hôpital ou la chambre de votre bébé, tout en profitant des journées sans les horloges ou la précipitation qui semblent nous dominer pour le reste de l'année.

Se faire plaisir est plus facile en été

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Et c'est autant que vous voulez vous faire dorloter et prendre soin de vous à tout moment de l'année, cela donne le sentiment qu'en été, vous pouvez non seulement profiter et porter ce type de soins, mais ils serviront également à combattre la chaleur suffocante des mois d'été.

Masques faciaux, massages rafraîchissants des pieds, pédicures… Profitez-en et faites-vous plaisir. Vous l'apprécierez!

D'un autre côté, si vous envisagez de changer l'apparence de vos cheveux depuis un moment, c'est le moment idéal pour cela. Essayez un nouveau coupe de cheveux rafraîchissante et confortable cela facilite également et fait gagner du temps lors de la prise en charge et du coiffage des cheveux à la naissance du bébé.

Vous prendrez soin de votre alimentation sans effort

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Si vous êtes une personne qui a du mal à manger des fruits et légumes, il se peut qu'être enceinte à cette période de l'année non seulement vous le souhaitiez mais aussi vous appréciez grandement une riche salade ou un fruit à tout moment de la journée.

Et est-ce que les fruits et légumes ont propriétés très bénéfiques pendant la grossesse: Ils vous aident à maintenir la pression artérielle, favorisent le transit intestinal et vous aident à toujours être hydraté.

De plus, vous avez de la chance car en été, c'est la plus grande variété de fruits de toute l'année se concentre, car vous pouvez choisir parmi une multitude de saveurs et de couleurs, chacune plus exquise et rafraîchissante.

Vous avez à peine besoin d'acheter des vêtements de maternité

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Les vêtements de maternité sont chers et leur utilisation est vraiment limitée. Si vous avez de la chance et que vos grossesses coïncident avec des dates, vous pouvez en profiter à nouveau plus tard, mais si ce n'est pas le cas, les vêtements de maternité seront toujours rangés dans le fond du tiroir une fois la grossesse terminée.

La bonne chose d'être enceinte en été, c'est que vous n'aurez pas besoin d'acheter pratiquement rien, car toute camisole large ou robe ample que vous avez dans votre garde-robe fonctionnera pour vous.

Les robes longues à bretelles avec la coupe sous la poitrine sont une option cool, confortable et très utile pendant la grossesse et après. De plus, si vous avez toujours rêvé de porter un ventre de femme enceinte, l'été est le moment idéal pour cela!

Votre bébé naîtra à une merveilleuse période de l'année

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Mais sans aucun doute, la meilleure chose est que votre bébé naîtra à une merveilleuse période de l'année. Que vous soyez né à la fin de l'été ou au début de l'automne, vous pourrez longues promenades à l'extérieur Il vous fournira de la vitamine D (si importante pour votre croissance) et contribuera à renforcer votre système immunitaire.

De plus, comme la plupart des gens profitent des mois d'été pour partir en vacances, vous pouvez vous retrouver très calme en ce qui concerne les visites et cela vous permet de vous reposer et de profiter pleinement de l'intimité familiale.

Et maintenant … qui a dit que profiter de la dernière partie de la grossesse en été n'avait aucun avantage?

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