Plus de la moitié des femmes enceintes éprouvent des nausées et des vomissements pendant la grossesse, en particulier au cours du premier trimestre, bien que certaines puissent en ressentir tout au long de leur grossesse. Environ deux pour cent souffriront d'hyperemesis gravidarum, une maladie caractérisée par des nausées et des vomissements sévères et persistants qui nécessitent des soins médicaux car cela peut entraîner une déshydratation chez la mère.
Si tu souffres vomissements fréquents pendant votre grossesseIl est particulièrement recommandé de prendre soin de sa bouche. Marisa et Laura Broseta, directeurs de la clinique dentaire Broseta, nous donnent quelques recommandations très importantes sur soins dentaires pendant la grossesse.
Ne vous brossez pas tout de suite
La première chose que nous faisons habituellement après des vomissements est de nous brosser les dents pour éliminer ce mauvais goût qui reste après le retour. Cependant, vous ne devriez pas vous brosser les dents juste après avoir vomi; attendez 30 minutes et utilisez votre dentifrice au fluor.
Pourquoi attendre? En soi, en raison des changements dans la composition de la salive (elle est plus acide) que les femmes ont pendant la grossesse et l'allaitement, le risque d'érosions dentaires et de caries augmente. L'émail dentaire soumis aux acides reste poreux et rétentif, les bactéries pourront donc mieux adhérer à la dent avec le risque de caries que cela entraîne.
Cela signifie que, si l'émail pendant la grossesse est plus faible et plus poreux, si nous vomissons également, l'acidité augmente et encore nous perdons plus d'émail. Si nous brossons immédiatement cette surface recouverte d'acide, nous allons éliminer mécaniquement encore plus d'émail et nous allons favoriser l'érosion dentaire.
En vomissant, l'acidité augmente et si on se brosse immédiatement, on perd plus d'émail. Rincez-vous la bouche avec du bicarbonate de soude et attendez 30 minutes pour le brossage.
Rincez-vous la bouche avec de l'eau ou de l'eau gazeuse
Cependant, si après des vomissements nous faisons un rinçage avec du bicarbonate dissous dans l'eau (une cuillère à café de café), nous allons neutraliser l'acide Oui on arrête l'effet érosif de l'acide dans nos dents.
Nous attendons une demi-heure pour nous assurer que l'acide n'est plus actif et que le brossage n'enlèvera pas encore plus d'émail. Nous brossons avec une pâte fluorée pour reminéraliser la dent et l'aider à remplacer l'émail perdu. Notre corps est très intelligent et se met immédiatement au travail pour remplacer les pertes survenues. Nous vous aidons avec le dentifrice.
N'oubliez pas le brossage le soir accompagné d'un bain de bouche au fluor
N'oubliez pas le brossage de nuit
Le brossage de nuit est le plus important, il est donc recommandé accompagnez-le d'un bain de bouche au fluor, car la nuit, le rythme respiratoire diminue et cela favorise la prolifération des bactéries anaérobies.
Si nous nous lavons bien la bouche avant de dormir, nous réduisons le risque de carie dentaire et de maladie parodontale. De plus, si le bain de bouche est fluoré, nous aiderons nos dents à se reminéraliser.
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