Dès les premiers instants de la grossesse, les seins sont prêts à allaiter le bébé à naître. Les seins commencent à changer et à se sentir plus tendres, ils gonflent légèrement et provoquent un léger inconfort.

En réalité, Les seins sont l'une des parties du corps féminin qui change le plus quand on est mère. Nous vous disons pourquoi et ce que vous pouvez faire pour vous en occuper.


Qu'est-ce que les seins subissent pendant la grossesse?

La prolactine, l'ocytocine, le lactogène placentaire et les hormones lutéinisantes font partie des changements de taille et des altérations subies par les seins et participent au processus de formation du lait maternel.

Ce n'est pas précisément l'allaitement qui endommage le tissu mammaire: c'est pendant la grossesse que surviennent des changements et qu'ils doivent être traités et soignés avec soin.

  • Les premiers changements appréciables sont les augmentation mammaire. La graisse s'accumule en raison du développement des glandes mammaires, pouvant déjà augmenter une taille au cours des deux premiers mois.

  • Au fur et à mesure que la peau s'étire, picotements, démangeaisons et inconfort causée par une augmentation des hormones.

  • Les veines bleues deviennent beaucoup plus visibles car le sang circule en plus grande quantité et les mamelons et les aréoles deviennent plus foncés.

  • Les aréoles poussent et ses petites glandes grossissent et deviennent irrégulières, sécrétant une substance huileuse qui les empêche de se dessécher et de se fissurer.

  • À partir de la 12e semaine de gestation, le sécrétions de colostrum. Ils peuvent être causés par une excitation sexuelle, un massage ou sans raison apparente. Si cela se produit, l'utilisation de coussinets d'allaitement est appropriée.

Comment en prendre soin et soulager l'inconfort

Coffre

Prendre soin des seins pendant la grossesse aidera à une récupération rapide après l'accouchement et atténuera l'inconfort éventuel causé par les changements hormonaux et leur augmentation.

  • Soutiens-gorge maternels Ils soulagent de nombreux inconforts musculaires, d'autant plus que la femme est susceptible de terminer sa grossesse avec une poitrine et demie ou deux de plus. Il vaut mieux les choisir en coton, sans coutures, avec de larges bretelles et avec un tissu doux et respirant, pour éviter les réactions sur la peau, plus sensible pendant la grossesse, à partir de 12 semaines de gestation.
  • Pour combattre les vergetures, une des plus grandes craintes des femmes car elles peuvent devenir irrésistibles, une hydratation fréquente est indispensable. Il faut consacrer quelques minutes par jour à l'application d'une crème hydratante (elle peut être anti-vergetures) grâce à des massages doux.

  • Pendant la douche, mieux c'est éviter les savons qui peuvent dessécher sur les mamelons et leur contour. Si cela se produit, ils créent des fissures très douloureuses.

N'oubliez pas non plus que les seins seront indispensables pour nourrir votre bébé à sa naissance, donc en prendre soin dès le premier jour profitera à tous les deux.

Et si vous êtes préoccupé par l'apparence de vos seins après la maternité, rappelez-vous qu'ils ne tombent pas du fait de l'allaitement, mais du passage du temps.

Photos | iStock

Chez les bébés et plus | Pourquoi voyez-vous des veines bleues dans les seins d'une femme enceinte? Inconfort de la grossesse, trimestre par trimestre (et comment vous pouvez les atténuer)

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