Avec le développement de nouvelles technologies au cours des dernières années, les blogueurs ont émergé et sont devenus populaires, influenceurs et les «instamodels». cependant, Les stars les plus récentes et suivies du réseau sont les nouvelles mamans en forme. Savez-vous en quoi consiste cette tendance?

Qui sont les mamans en forme?

Cette figure du réseau est aujourd'hui une mode très populaire. Les mamans en forme sont les nouvelles célébrités depuis Instagram. Est à propos les futures mamans reconnues car dédiées à faire beaucoup d'exercice pendant la grossesse.

Physiquement, ces femmes se caractérisent par un corps fibreux et presque parfait. Ils publient sur les réseaux sociaux qui reçoivent des millions de followers et aime dans chaque message. Ils suscitent l'admiration, mais aussi beaucoup de critiques de la part du public.

Principales caractéristiques des mamans en forme

En réalité, la localisation de ces chiffres sur les réseaux sociaux est très simple. Les mamans ajustées ont des caractéristiques très spécifiques et séduisent tout le monde.

Beaucoup de gens se demandent souvent comment ces mères deviennent si connues. Voici plus de soutien, de calme et de compréhension pour les femmes enceintes une autre caractéristique qui les distingue: Les mamans en forme affichent constamment leur corps pendant la grossesse, même en faisant de l'exercice.

La publication de photos de la vie quotidienne sur Instagram est devenue si virale que même les futures mamans de fitness ont adopté cette pratique. C'est une tendance qui reçoit des millions de likes par publication, bien qu'elle génère également une certaine controverse.

Beaucoup remettent en question la façon de porter la grossesse des mamans en forme.

Les femmes enceintes qui n'abandonnent pas la forme physique, l'activité à risques?

Traditionnellement, il a été conseillé aux femmes enceintes de se reposer pendant leur grossesse et de ne pas faire beaucoup d'efforts. Cependant, de nos jours, il y a de plus en plus de femmes qui ne veulent pas abandonner leur corps athlétique et fibreux, alors elles continuent leurs séances d'entraînement physique pendant les mois de gestation.

Ces femmes enceintes sont des mamans en forme, à la mode aujourd'hui sur les réseaux sociaux. Certains des plus connus sont Chontel Duncan, entraîneur personnel Emily Ross ou des modèles comme Sophie Guidolin ou Sarah Stage.

Toutes ces mamans de fitness sont connues pour documenter leurs grossesses via Instagram. Là, ils ont montré leurs séances d'entraînement et leurs corps filandreux pendant la période de grossesse. Une image que beaucoup d'autres femmes enceintes envient.

«Les mamans en forme sont de futures mères reconnues parce qu'elles se consacrent beaucoup à l'exercice pendant la grossesse. De plus, ils font des publications sur les réseaux sociaux qui reçoivent des millions de followers et aime dans chaque publication »

Ces mères sportives ont reçu autant d'éloges que de critiques. Alors qu'un grand nombre d'adeptes admirent et applaudissent leur mode de vie, D'autres critiquent fortement ces comportements et affirment qu'ils sont malsains. Malgré de vives critiques, ils disent qu'ils sont en bonne santé et offrent à leurs bébés les conditions d'un bon développement.

Sur le plan médical, il est indiqué que faire de l'exercice pendant la grossesse est extrêmement sain, à condition qu'il s'agisse d'un entraînement modéré. C'est-à-dire, ne pas soulever de poids excessifs ni courir.

Points pour et contre cette tendance

Vous pouvez vraiment faire de l'exercice pendant la grossesse, mais toujours avec modération. Logiquement, ces comment me protéger du coronavirus? habitudes et la fréquence des exercices varieront au cours des premier, deuxième et troisième trimestres; il est nécessaire de contrôler et d'adapter l'activité aux stades de la période de gestation.

Les avantages de ces exercices pour la femme enceinte sont clairs: une amélioration de la pression artérielle, diminuer le risque d'incontinence urinaire, favoriser l'accouchement, contrôler le poids, diminuer les troubles digestifs et plus encore. L'accouchement serait moins le placenta problématique avec l'exercice pendant la grossesse.

Les bienfaits du yoga pour les femmes enceintes.

Concernant les points contre, les experts ont également révélé:

  • le risque de fausse couche elle est plus importante si vous faites une activité physique intense tout au long du premier trimestre de la grossesse.
  • Goutte de sucre, dans le cas des femmes atteintes de diabète, en raison de l'exercice physique. Ce qu'on appelle l'hypoglycémie.
  • Risque possible pour le fœtus. Si la future mère n'a pas fait d'exercice avant la grossesse, ce n'est pas une bonne idée de commencer à faire de l'exercice pendant la grossesse. Dans tous les cas, vous pouvez choisir des activités sportives ou douces, comme le yoga.
  • Fractures et entorses. Il ne faut pas oublier la fragilité des articulations de la femme pendant la grossesse.

Ce sont les nouvelles stars du réseau, les mamans en forme, qui Ils rassemblent des milliers d'adeptes et suscitent une grande admiration chez beaucoup, mais pour d'autres, bien au contraire; C'est un sujet qui fait sans aucun doute débat. Les mamans en forme: sont-elles une mode saine?

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