Pendant la grossesse, une femme peut remarquer jusqu'à six types différents de contractions ou, ce qui est pareil, que les muscles de l'utérus se resserrent et que l'intestin se durcit. Mais tous ne sont pas égaux. Celles qui sont les plus perçues et peuvent prêter à confusion sont les contractions dites de Braxton Hicks, qui commencent à partir de la seconde moitié de la grossesse et sont plus présentes dans les dernières semaines avant l'accouchement.

Et les contractions du travail qui annoncent le début du travail, qui sont beaucoup plus douloureuses et suivies que les précédentes. Ensuite, il est temps de compter sa fréquence, sa durée et son intensité, pour savoir à quel point le bébé doit naître.

La durée est le temps qui s'écoule du début à la fin de la contraction. La fréquence est le temps qui s'écoule du début d'une contraction au début de la suivante. À mesure que vous vous rapprochez de la phase active du travail, les contractions se produiront plus régulièrement, toutes les cinq minutes environ, et dureront environ 50 à 70 secondes.

Nous vous offrons certaines des meilleures applications pour enregistrer quand et à quelle fréquence vous avez vos contractions. Tu peux même apprendre à connaître quand devez-vous aller à l'hôpital sur simple pression d'un bouton. Ils peuvent être utiles pour affronter le moment avec plus de calme et de sécurité, surtout s'il s'agit de votre première livraison.

Signes de travail

Signaux de naissance

Suivez vos contractions à l'approche de la phase active du travail. L'application vous indiquera quand vous devez vous rendre à l'hôpital ou appeler votre sage-femme.

Parmi les fonctionnalités de cette application: une interface simple et intuitive avec laquelle compter vos contractions et contrôler leur intensité, avec un accès facile aux statistiques de contraction. Les données peuvent être envoyées par e-mail.

  • Téléchargez l'appli pour iOS.

Compteur de contraction

Compteur

L'application vous permet de définir l'heure de début et de fin de la contraction, sa durée et sa fréquence. De plus, si les contractions correspondent au début du travail, il met en garde contre la nécessité de se rendre à la maternité.

De plus, les membres de votre famille peuvent surveiller vos contractions via Internet.

Contractions

Contractions

Disponible en espagnol, allemand, français, anglais, italien et portugais, il enregistre et affiche le début et la fin de chaque contraction, sa durée, son intensité et sa fréquence, pour calculer la fréquence moyenne et la durée des contractions.

De plus, le chronomètre ne s'arrête pas lorsque l'application est fermée lors d'une contraction, il vous permet de modifier les mauvaises données ou d'envoyer par courriel la liste complète des contractions.

Pour le rendre plus accessible, utilisez VoiceOver.

  • Téléchargez l'appli pour iOS.

Doula: soutien pendant le travail

Doula

La sage-femme Maria guide avec amour la femme à travers ses contractions. Il suffit d'écouter et sa voix calme vous détendra.

Si vous le souhaitez, vous pouvez mettre de la belle musique relaxante. Les statistiques de vos contractions seront automatiquement affichées dans un graphique clair.

Développée en collaboration avec d'excellents professionnels de la santé et de la maternité, cette application gratuite est disponible en différentes langues: anglais, néerlandais, allemand, espagnol, russe, français, turc et arabe marocain.

Mon compteur de contraction

Mon compteur de contractions

Cette accoucheuse gratuite suit les contractions, vous aide à vous détendre et vous prédit le bon moment pour vous rendre à l'hôpital.

Parmi ses fonctions exceptionnelles: surveillance de la durée des contractions et des intervalles entre l'une et l'autre, affichage graphique des changements d'intervalle, effets acoustiques et visuels qui aident à la méditation et à une bonne respiration, envoi d'informations sur les contractions par e-mail, ainsi que
manuel et réponse aux questions sur les contractions et l'accouchement.

  • Téléchargez l'appli pour iOS

Minuterie de contraction

Prestataire

Il vous aide à chronométrer la durée et la fréquence de vos contractions pendant le travail. Il montre l'heure de chaque contraction, sa durée et l'intervalle entre elles.

Il donne également la possibilité de partager les données dans une feuille de calcul envoyée par courrier électronique, et peut transmettre instantanément les heures à un autre appareil, ce qui est particulièrement utile pour que le couple en soit conscient et peut aider.

Lorsqu'il y a au moins deux ou trois contractions toutes les dix minutes et que le cou atteint une dilatation de 2-3 centimètres, on peut dire que le travail a été déclenché.

Compteur de contraction 9m

Compteur

C'est le compteur de contraction le plus simple et le plus intelligent. Juste quelques contractions et l'application déterminera quand il sera temps d'aller à l'hôpital.

Pour les surveiller, il suffit d'appuyer sur un seul bouton au début et à la fin de chaque contraction. Le compteur analyse la durée et la fréquence des contractions et vous avertit lorsqu'il est temps de vous rendre à l'hôpital.

Compteur de contraction

Contraction

Les noms des applications sont tous très similaires et ont le même objectif, il est donc parfois difficile de distinguer l'une de l'autre ou de savoir laquelle est la meilleure. Bien que portant le même nom, cette application a de très bons commentaires d'utilisateurs. Parmi ses attraits, il ne montre pas seulement le cycle de contraction (période de contraction + intervalles) en mesurant la période et les intervalles de contraction et expose les résultats dans un graphique. Il vous indique également quand vous devez vous préparer à aller à l'hôpital (cycle de trois contractions en 10 minutes) ou que vous êtes déjà en travail effectif, lorsque le temps est réduit à 5 minutes.

Pendant ce temps, il aide la mère à se détendre avec de la musique classique et fournit une liste de contrôle des choses à apporter à l'hôpital.

Minuterie de contraction

Je regarde

Aussi simple que d'appuyer sur le bouton de démarrage lorsque la contraction commence et d'appuyer à nouveau dessus lorsqu'elle s'arrête. Ces données sont enregistrées afin que la femme sache exactement les contractions qu'elle a supportées jusqu'à ce moment et combien de temps les contractions et les interruptions ont duré.

Il est également possible de contrôler l'intensité de vos contractions et d'obtenir un tableau informatif basé sur ces informations, ainsi que d'en supprimer une mauvaise ou de modifier ou de reprendre une contraction en cliquant sur l'icône en forme de crayon au cas où vous l'arrêteriez accidentellement.

Vous pouvez partager le résumé ou laisser l'application diffuser la progression en direct avec vos proches.

Chez les bébés et plus | Les 15 meilleures applications de grossesse à télécharger si vous attendez un bébé, les 13 meilleures applications d'exercice pour rester en forme pendant la grossesse

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