Vous avez sûrement entendu à plusieurs reprises une femme qui a eu un bébé dire que depuis la grossesse, ses chaussures se resserrent davantage, et peut-être qu'elle dit le contraire, qu'il lui reste plus de chaussures. La raison? Pendant la grossesse, le pied peut grossir, mais il peut également diminuer.

Cela semble étrange, cela semble improbable, mais cela arrive toujours. C’est plus, arrive à 6 femmes sur 10, dans une plus ou moins large mesure (beaucoup ne le remarquent guère), et bien que nous ayons expliqué il y a quelques années l'une des raisons de leur croissance, une étude publiée dans la revue American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation non seulement confirme que les pieds peuvent augmenter de taille pendant la grossesseIls peuvent également être réduits et cela nous donne également plus de données.

Le pied peut atteindre un centimètre

Pour réaliser l'étude, un échantillon de 49 femmes a été collecté. Dans l'hypothèse que la grossesse pourrait changer la forme et la taille de leurs pieds, ils ont comparé les données recueillies au cours du premier trimestre de la grossesse avec celles qui ont pris 19 semaines après la livraison.

Les chercheurs ont constaté que chez de nombreuses femmes, la hauteur de grossesse et coronavirus leurs arcs plantaires changeait pendant la grossesse, augmentant ou diminuant la taille du pied. La modification du pied semble être plus importante si la grossesse est la première.

Les variations étaient de 4 mm de réduction de la longueur du pied à 10 mm d'augmentation (1 cm), et comme vous pouvez le voir dans le graphique suivant, le plus courant est que: que le pied pousse entre 2 et 4 mm, ce qui pourrait signifier une augmentation de la moitié à une taille des chaussures.

PietamanoPietamano "src =" https://1001mamans.com/wp-content/uploads/2020/06/les-pieds-peuvent-changer-de-taille-pendant-la-grossesse.jpg

Dans le tableau suivant, vous verrez la raison. Le bridge est devenu plus ou moins prononcé pendant la grossesse, avec des variations allant de 3 mm de gain de hauteur à 5 mm de perte:

PiepuentePiepuente "src =" https://1001mamans.com/wp-content/uploads/2020/06/1592528833_364_les-pieds-peuvent-changer-de-taille-pendant-la-grossesse.jpg

Et pourquoi cela se produit-il?

Taille de pied de grossesseTaille de pied de grossesse "src =" https://1001mamans.com/wp-content/uploads/2020/06/1592528833_599_les-pieds-peuvent-changer-de-taille-pendant-la-grossesse.jpg

Les variations de taille sont la conséquence de variation de poids (le pied doit supporter un poids différent), des possibles modification des gestes en marchant (certaines femmes enceintes marchent différemment et portent des chaussures différentes) et changements hormonaux qui fournissent plus de laxisme aux articulations, pour préparer le corps à l'accouchement.

Pendant la grossesse, une hormone appelée relaxin, toujours séparé, atteint des pics plus élevés, augmentant ainsi sa fonction. Comme vous pouvez l'imaginer par son nom, la relaxine est en charge de détendre les ligaments des articulations pelviennes, de sorte qu'au moment de l'accouchement, il a de la mobilité: la relaxine fait bouger les os qui composent le bassin pour s'ouvrir, élargir le canal de naissance et faciliter la naissance du bébé.

<!– BREAK 8 — premier cas confirmé et documenté>

Eh bien, la même relaxine qui aide le bassin à s'ouvrir fait les autres ligaments sont également plus élastiques et c'est pourquoi le pied est plus lâche. En ayant plus de ligaments élastiques, les arches du pied changent de hauteur et cela entraîne une diminution de la longueur, et dans la plupart des cas, laisse les pieds grandir.

Peut-il causer un problème?

Cela dépend beaucoup de la variation de la forme et de la taille du pied, mais les chercheurs suggèrent que cela pourrait se produire et laissent la porte ouverte à d'autres recherches. La modification de la hauteur de la voûte plantaire peut entraîner certains troubles musculo-squelettiques chez la femme, en répartissant le poids différemment et en chargeant le poids différemment.

Dans de nombreux cas, le pied revient à sa position d'origine des mois après la livraison, mais dans d'autres, il ne le fait pas. Dans ce cas, il peut être nécessaire aller pieds nus Plus c'est long, mieux c'est une autre option: voyager avec des amis progressivement (l'arcade devient plus forte et plus prononcée), ou si l'inconfort est considérable, demandez l'aide d'un physiothérapeute.

Photos | iStock
Chez les bébés et plus | Puis-je passer beaucoup de quand l'exercice sous-marin n'est-il pas recommandé? temps debout pendant la grossesse? Pieds enflés pendant la grossesse? Apprenez à les prévenir. Pouvez-vous croiser les jambes pendant la grossesse?

Articles similaires :

ce qu'il faut considérer
ce que c'est et pourquoi nous vous recommandons d'en avoir un
Puis-je avoir mes règles pendant la grossesse?
le risque de fausse couche augmente chaque semaine de consommation, quelle que soit la quantité
Les femmes enceintes transmettent des anticorps protecteurs Covid à leurs bébés
quels avantages il a et comment le faire
C'est ainsi que se produit la superfertilisation hétéroparentale
C'est ainsi que la santé de notre cerveau est décidée avant et après la naissance
Avantages de vivre le dernier tronçon de votre grossesse en été
comment atténuer cette gêne inconfortable et silencieuse
tout ce que vous devez savoir si vous cherchez à tomber enceinte
Plus que jamais, les femmes enceintes ont besoin de se sentir soutenues, pour leur bien-être et celu...
11 chansons en espagnol à dédier aux femmes enceintes qui vous raviront par leur sensibilité
65 noms de bébé pour garçon et fille qui signifient l'amour ou inspirés par l'amour
Ce sont les changements qui peuvent se produire sur le visage de la femme pendant la grossesse
6 exercices de base du plancher pelvien pour les femmes enceintes - You are Mom
quelles sont les meilleures positions et autres questions fréquemment posées
Adidas lance sa première collection de vêtements de sport pour femmes enceintes, également parfaites...
À quel âge devez-vous être mère pour la première fois si vous voulez avoir un, deux ou trois enfants...
les nouveaux vêtements Kim Kardashian qui créent la polémique, sont-ils recommandés?
comment cette maladie affecte la grossesse
Nager pendant la grossesse, bon pour vous et votre bébé: ce qu'il faut considérer
Être mère après 35 ans améliore les capacités mentales d'une femme
Combien de types de boutons de manchette existe-t-il?
Les meilleures applications pour les femmes enceintes - Tu es maman
error

Alors les filles 👩 vous trouvez cet article intéressant ? Si c'est le cas, partagé le avec d'autres mamans ! 😊