Dans Bébés et plus Nous avons discuté de l'importance du contrôle de la pression artérielle pendant la grossesse, car il est effectué pour détecter les variations possibles des valeurs normales dans le temps, telles que l'hypertension ou l&#39 herbes et thés pour l'insomnie pendant la grossesse;hypertension artérielle.

Bien que lorsque nous parlons de tension artérielle pendant la grossesse, nous nous concentrions généralement sur les états hypertendus en raison des complications que ceux-ci peuvent dériver, nous parlerons aujourd'hui du contraire: hypotension artérielle pendant la grossesse.

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Pression artérielle faible

Comme son nom l'indique, le hypotension ou pression artérielle basse fait référence à l'état de santé anormal dans lequel la pression artérielle est inférieure à la normale, qui est presque toujours comprise entre 90/60 mmHg et 120/80 mmHg.

Entre le causes d'hypotension Il y a l'utilisation de médicaments tels que les anxiolytiques, les antidépresseurs, les analgésiques et les médicaments pour le cœur, ainsi que la consommation d'alcool, la présence d'arythmies ou la déshydratation.

le principaux symptômes de l'hypotension Ce sont des étourdissements, des nausées, des vertiges, une vision trouble, des palpitations, une syncope ou des évanouissements, une faiblesse et une confusion. Si ceux-ci apparaissent constamment, nous devrons consulter le médecin pour indiquer le traitement ou les mesures à suivre.

Hypotension artérielle pendant la grossesse

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Contrairement à l'hypertension, qui, comme nous l'avons mentionné au début, peut être une source de préoccupation pendant la grossesse, l'hypotension n'est généralement pas quelque chose de grave. En réalité, l'hypotension artérielle est généralement courante au début de la grossesse, en raison des changements hormonaux que connaît le corps.

La raison en est qu'au premier trimestre, nous avons commencé à avoir un plus grand volume de sang circulant dans les veines, une situation à laquelle nous nous adaptons progressivement jusqu'à atteindre le quatrième mois, dans lequel la tension commence à augmenter jusqu'à atteindre les chiffres normaux d'avant la grossesse autour du troisième trimestre.

Comme vous le supposez, l'hypotension ou l'hypotension artérielle est la principale cause de l'une des plaintes les plus fréquentes du premier trimestre: vertiges. Comme nous le savons, ils peuvent apparaître à tout moment de la journée, mais vous êtes plus susceptible d'avoir des étourdissements après avoir mangé ou lorsque vous vous levez brusquement.

Bien qu'en principe l'hypertension artérielle pendant la grossesse ne soit pas un sujet de préoccupation, lorsque cela se produit très fréquemment, il peut provoquer des étourdissements sévères ou une sensation d'instabilité, augmentant le risque de chutes et de coups.

D'autre part, il est possible qu'avec la prise de poids à la fin de la grossesse, l'utérus appuie sur la veine cave dans certaines positions, comme allongée sur le dos ou sur le côté droit, ce qui provoque une diminution du flux sanguin, une baisse de la pression et des étourdissements.

Symptômes et prévention de l'hypotension pendant la grossesse

Une pression artérielle basse pendant la grossesse peut donner lieu à certains des symptômes gênants que nous connaissons déjà, tels que étourdissements, nausées, maux de tête, faiblesse et fatigue constante, tandis que dans les cas les plus graves, des évanouissements peuvent survenir.

En plus d'assister à des contrôles prénatals où la tension sera surveillée pendant la grossesse, nous pouvons prendre les mesures suivantes mesures pour la prévenir ou réduire les symptômes:

  • Restez bien hydraté.
  • Consommez des fruits et légumes frais, en particulier ceux qui sont riches en sodium tels que le céleri, la bette à carde, les épinards, les asperges, la carotte, l'artichaut, la betterave et la tomate, car cela contribue à favoriser l'hydratation.
  • Évitez les mouvements brusques, comme se lever brusquement, car cela conduit à ce que l'on appelle l'hypotension orthostatique.
  • Évitez de passer trop de temps assis.
  • Évitez les changements brusques de température ou les niveaux très élevés.
  • Faites régulièrement de l'exercice modéré pour favoriser la circulation (avec l'autorisation préalable du médecin).
  • Au troisième trimestre, dormez ou allongez-vous toujours sur le côté gauche.

Comme nous l'avons lu, l'hypotension artérielle pendant la grossesse n'est généralement pas préoccupante, mais nous consultez un médecin si les symptômes surviennent fréquemment mentionné ci-dessus.

Il est important de mentionner que si en plus de ressentir des baisses de tension et des étourdissements, vous souffrez de douleurs dans le bas du dos et de l'abdomen, ainsi que de pertes de sang, nous devons immédiatement consulter un médecin, car il pourrait s'agir de symptômes d'une autre condition grave, comme une grossesse extra-utérine.

Photos | iStock
Chez les bébés et plus | Les inconforts de la grossesse, trimestre par trimestre (et comment les atténuer)

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