L'anémie pendant la grossesse est normale, en particulier entre les deuxième et troisième trimestres de la gestation, car il y a une réduction de la quantité d'hémoglobine dans le sang et un besoin accru de fer, ce qui peut entraîner des risques pour la mère et le bébé, tels que comme faiblesse, travail prématuré et retard de croissance, par exemple.

Ainsi, il est important que la femme soit régulièrement accompagnée par le gynécologue et l'obstétricien, notamment en cas de symptômes d'anémie, afin que le traitement puisse être instauré si nécessaire. Le traitement de l'anémie pendant la grossesse se fait généralement en augmentant votre consommation d'aliments riches en fer et en acide folique, tels que la viande, le foie et les légumes vert foncé, en plus des médicaments supplémentés en fer.

Anémie pendant la grossesse: principaux symptômes, ce que vous devez manger et risques

Principaux signes et symptômes

Les symptômes de l'anémie pendant la grossesse ne sont pas spécifiques et peuvent être confondus avec les symptômes de la grossesse elle-même. Les principaux signes d'anémie pendant la grossesse sont:

  • Fatigue;
  • Vertiges;
  • Mal de crâne;
  • Douleur dans les jambes;
  • Manque d'appétit;
  • Peau pâle.

En plus de cela, d'autres symptômes tels que la perte de cheveux peuvent également se manifester, mais sont plus fréquents en cas d'anémie sévère.

Test des symptômes

Si vous pensez souffrir d'anémie, sélectionnez vos symptômes dans la liste ci-dessous:

Le diagnostic d'anémie pendant la grossesse se fait par des tests sanguins obligatoires lors des visites prénatales, qui évaluent la quantité d'hémoglobine et de ferritine présente dans le sang. Des valeurs d'hémoglobine inférieures à 11 g / dL sont des indicateurs d'anémie et il est important que le traitement soit débuté le plus tôt possible pour éviter les complications.

Que manger pour traiter l'anémie

Pour traiter l'anémie pendant la grossesse, l'ingestion d'aliments riches en fer comme la viande, le foie, les haricots, les épinards et le chou est recommandée. Pour améliorer l'absorption du fer présent dans les aliments, vous devez prendre le jus ou manger un fruit riche en vitamine C avec de la nourriture, comme l'orange, le citron, l'ananas, les fraises, le brocoli ou la mandarine, par exemple. Apprenez-en davantage sur les aliments riches en fer.

En plus de la nourriture, le médecin peut également prescrire une supplémentation quotidienne en fer, le sulfate ferreux liquide ou en comprimé étant le complément le plus utilisé. Ces suppléments de fer peuvent provoquer des effets secondaires tels que constipation, nausées et brûlures d'estomac, et chez les femmes chez qui ces symptômes sont très forts, des injections quotidiennes de fer peuvent être choisies. Cependant, ces injections sont douloureuses et peuvent provoquer des taches sur la peau, c'est pourquoi elles ne doivent être prescrites que par le médecin.

Risques possibles

L'anémie pendant la grossesse comporte des risques principalement pour les femmes, car elles restent plus faibles et ont plus de risques de développer des infections post-partum. Dans le cas d'anémies très graves qui ne sont pas identifiées ou traitées correctement, le développement du bébé peut également être compromis, avec un faible poids à la naissance, des difficultés de croissance, un accouchement prématuré et un avortement, par exemple.

Ces complications peuvent facilement être évitées lorsque le traitement est effectué selon les indications médicales.

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