La ceinture post-partum est recommandée car elle permet de réorganiser les organes de la femme à leur place, de réduire l'enflure, de donner plus de sécurité à la femme pour bouger, tousser ou conduire, en particulier après une césarienne, en aidant à '' moule & # 39; le corps de la femme.

Il est très important que la femme parle avec le médecin avant d'utiliser la ceinture post-partum, afin qu'il conseille la personne sur son utilisation, car ne pas utiliser la ceinture peut provoquer la formation d'un sérome, qui est l'accumulation de liquide dans la zone où la césarienne a été réalisée. En savoir plus sur le sérome.

Cependant, une utilisation constante ou prolongée n'est pas recommandée car elle peut gêner le mouvement des muscles abdominaux, entraver la circulation sanguine pendant l'activité physique et peut affaiblir les muscles de la région abdominale. Ainsi, la ceinture ne doit être portée que de jour et de nuit, mais jamais dans la salle de sport, et pour une durée maximale de 3 mois. Découvrez si les ceintures abdominales réduisent la taille.

Types de ceintures post-partum

Avant d'acheter la ceinture, il est recommandé d'essayer différents modèles pour savoir lequel est le plus confortable pour la personne. En général, les plus confortables sont ceux qui vous permettent de desserrer la ceinture par parties, de sorte qu'il n'est pas nécessaire de toujours tout retirer, ce qui facilite grandement l'accès à la salle de bain. Il est important qu'il soit fait d'un matériau respirant pour que la chaleur ne devienne pas trop oppressante.

Ceinturon sans jambes taille haute

Ceinturon sans jambes taille haute

Ceinture avec soutien-gorge pour l'allaitement

Ceinture avec soutien-gorge pour l'allaitement

Ceinturon avec pattes avec crochets

Ceinturon avec pattes avec crochets

Ceinture velcro

Ceinture velcro

Quand porter la ceinture post-partum

Il est conseillé d'utiliser la ceinture post-partum après la naissance du bébé, alors qu'il est encore à l'hôpital. Il est généralement placé lorsque la femme est plus stabilisée et capable de se lever, qu'elle peut se baigner puis mettre la ceinture.

La ceinture doit être portée toute la journée et toute la nuit, étant retirée uniquement pour le bain et pour l'activité physique.

Avantages de l'utilisation de la ceinture post-partum

L'utilisation de la ceinture n'est pas obligatoire, mais l'un des avantages est qu'elle aide à maintenir le ventre et:

  • Aide l'utérus, les organes et la peau à retrouver leur place à sa position physiologique, car après l'accouchement, l'utérus reste grand;
  • Aide à prévenir la douleur dans la colonne vertébrale qui se produit généralement parce que les muscles abdominaux sont très faibles, aidant également à maintenir la posture;
  • Aide à modeler la silhouette de la femme, contribuer à leur estime de soi et à leur bien-être;
  • Empêche la formation de sérome, qui peut survenir chez les femmes ayant subi une césarienne, mais peut également être recommandée pour celles qui ont accouché normalement.

Quelle taille porter?

La taille de la ceinture varie en fonction de la structure physique de la femme. Cependant, il est important qu'il soit confortable et qu'il ne resserre pas trop le ventre.

Pour acheter la bonne taille, l'idéal est d'aller au magasin pour l'essayer et en choisir une qui soit confortable et n'affecte pas la respiration, ou qui ne met pas la femme mal à l'aise après avoir mangé. Une bonne suggestion est de mettre votre ceinture, de vous asseoir et de manger un fruit ou un biscuit pour voir ce que vous ressentez.

En plus de cela, vous ne devez pas porter la ceinture trop serrée avec l'intention d'amincir la taille, car elles empêchent en fait la contraction naturelle des muscles abdominaux et finissent par provoquer une faiblesse abdominale et un affaissement.

Combien de temps porter la ceinture post-partum

La ceinture post-partum peut être utilisée pendant 3 mois maximum, car à partir de cette phase, la femme peut déjà pratiquer des exercices pour renforcer spécifiquement les abdominaux, et l'utilisation de la ceinture peut nuire au renforcement de ces muscles.

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