Pendant la grossesse, les seins se préparent naturellement à la lactation, après le développement des canaux mammaires et des cellules productrices de lait, en plus de l'augmentation de l'apport sanguin dans la région, ce qui provoque la croissance des seins tout au long de la gestation.

Bien qu'il s'agisse d'un processus naturel, il est important que la femme enceinte prépare également le sein à l'allaitement, en prenant soin tout au long de la grossesse qui aide à éviter les problèmes, tels que les fissures ou les fissures dans le mamelon. Préparer les mamelons, les rendre plus saillants pour l'allaitement aide également.

Comment préparer les seins à la lactation

Ainsi, pour préparer le sein à la traitement à domicile lactation, la femme enceinte doit:

1. Lavez le sein uniquement avec de l'eau

Les seins et les mamelons ne doivent être lavés qu'avec de l'eau, sans savon ni crème. Les mamelons ont une hydratation naturelle qu'ils doivent maintenir pendant la grossesse, c'est pourquoi, lors de l'utilisation de savons ou de crèmes, cette hydratation est éliminée, augmentant le risque de fissures dans les mamelons.

Une astuce pour garder les mamelons hydratés et éviter les fissures, est d'utiliser le même lait qu'un hydratant après la lactation.

2. Portez un soutien-gorge approprié

Pendant la grossesse, la femme enceinte doit porter un soutien-gorge confortable, en coton, à bretelles hautes et un bon soutien-gorge. De plus, il est important que vous n'ayez pas de tiges pour éviter de blesser les seins, que vous ayez une fermeture pour ajuster la taille et que les seins soient complètement à l'intérieur du soutien-gorge. Le soutien-gorge d'allaitement peut être utilisé à partir du troisième trimestre afin que la femme enceinte s'y habitue et sache comment l'utiliser avant de l'utiliser pour la première fois.

3. Exposition quotidienne des mamelons au soleil

Il est recommandé que la femme enceinte prenne 15 minutes de soleil par jour sur les mamelons, mais seulement jusqu'à 10 heures du matin ou après 4 heures de l'après-midi, car cela aide à prévenir examens effectués pendant les soins prénatals les fissures et les fissures dans les mamelons, qui deviennent plus résistantes. Avant de prendre le soleil, la femme enceinte doit mettre un écran solaire sur les seins, à l'exception des aréoles et des mamelons.

Pour les femmes enceintes qui ne peuvent pas bronzer, elles peuvent utiliser une lampe de 40W à 30 cm des mamelons comme alternative au soleil.

4. Masser les seins

Les seins doivent être massés 1 ou 2 fois par jour, à partir du 4ème mois de gestation, pour rendre les mamelons plus saillants et faciliter la prise du bébé et la succion du lait.

Pour faire le massage, la femme enceinte doit tenir l'un des seins avec les deux mains, une de chaque côté, et appuyer sur le mamelon, environ 5 fois, puis répéter, mais avec une main vers le haut et une main vers le bas.

5. Aérez les mamelons

Il est important de ventiler les mamelons plusieurs fois par jour, car cela permet à la peau de respirer, empêchant l'émergence de fissures ou d'infusions fongiques. Renseignez-vous sur les soins des seins pendant la grossesse.

6. Stimuler les mamelons inversés

Les femmes enceintes peuvent avoir les mamelons inversés, c'est-à-dire tournées vers l'intérieur, soit à la naissance, soit elles peuvent le rester avec la gestation et la croissance mammaire.

De cette façon, les mamelons inversés doivent être stimulés pendant la grossesse afin qu'ils soient tournés vers l'extérieur, facilitant la lactation. Pour les stimuler, la femme enceinte peut utiliser une seringue, puis masser les mamelons en cercles.

D'autres options sont des correcteurs de mamelons, tels que le sacapezon de marque Avent pour les mamelons plats, ou des coquilles à base rigide pour la préparation des trayons qui peuvent être achetées dans les pharmacies ou les supermarchés.

Autres soins du sein

Les autres soins que la femme enceinte devrait avoir avec les seins comprennent:

  • N'utilisez pas de pommades, de crèmes hydratantes ou d'autres produits sur l'aréole ou le mamelon;
  • Ne frottez pas les mamelons avec une éponge ou une serviette;
  • N'exprimez pas le lait avec vos mains ou une pompe, qui peut sortir avant la livraison.

Ces soins doivent être maintenus tout 2. supplément de canneberges au long de la grossesse, car ils empêchent d'éventuelles blessures aux mamelons. Apprenez-en davantage sur la façon de résoudre les problèmes courants d’allaitement maternel.

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