Vous pouvez déjà voir son cœur battre!

Bébé semaine 7Le bébé ne mesure qu'un centimètre de long, comme un grain de café, mais vous commencerez sûrement déjà à montrer votre instinct à tout le monde en lui demandant "Est-ce déjà perceptible?".

Que trouverez-vous dans ce guide?

Changements chez votre bébé cette semaine

<img class = » wp-image-3178 alignleft » src= »https://1001mamans.com/wp-content/uploads/2020/05/1588601543_48_Semaine-7-de-grossesse-changements-symptomes-et-conseils.jpg » alt= »Semaine 7″ width= »201″ height= »187″ />Votre tout-petit bouge beaucoup, bien que vous ne puissiez toujours rien remarquer.

Tous ses organes continuent de se différencier et de se développer rapidement, à l'exception de la zone dorsale semblable à un têtard, qui rétrécit.

Cette semaine, le tube digestif se forme et les yeux, les oreilles et les narines commencent à se différencier.

Vos changements physiques et émotionnels

Votre utérus se développe de plus en plus, les crampes abdominales similaires à celles qui apparaissent pendant les menstruations restent normales.

De plus, la pression dans la vessie augmente, et avec elle l'envie constante d'uriner: étant compressée, votre vessie ne vous permet plus d'accumuler la même quantité d'urine et vous avertit avant d'aller aux toilettes.

constipation grossesseL'hormone progestérone commence à se faire son propre intestin, favorisant la constipation.

Chez certaines femmes, il faut plus de temps pour apparaître, mais cela se produit généralement dans presque toutes quand, à l'effet de la progestérone, une taille de l'utérus est ajoutée à des dimensions telles qu'elle comprime également le système digestif.

À ce stade, 75% des femmes enceintes ont des nausées à un moment de la journée. Ils sont très désagréables, mais dans quelques semaines, il est normal qu'ils remettent.

Bien que vous ne le voyiez pas, le bouchon muqueux commence à se former dans le col de l'utérus, dont la fonction est d'empêcher autant que possible les micro-organismes de pénétrer dans l'utérus et de protéger le bébé.

Symptômes fréquents au cours de la semaine 7 de la grossesse

  • Tension mammaire
  • Crampes abdominales
  • Envie fréquente d'uriner (fréquence urinaire)
  • Maladie
  • Fatigue et somnolence
  • Constipation

Conseils pour votre bien-être

Si vous commencez par la constipation, il est très important que vous introduisiez des habitudes pour la résoudre dans votre vie quotidienne, car c'est une situation qui, très probablement, vous accompagnera pendant quelques mois.

Vous éviterez ou réduirez la constipation en ingérant suffisamment de liquide tout au long de la journée; Gardez à l'esprit que non seulement vous le ferez sous forme d'eau, de soupes, de gaspachos quand le bouchon muqueux est-il libéré? ou de fruits qui ont une grande teneur en eau.

Augmentez la consommation de fruits et légumes et remplacez les pâtes, le pain et le riz par sa version intégrale.

Important

Ne faites pas cet apport de liquides supplémentaires à base de jus, même s'ils sont naturels, car ils contiennent de nombreux sucres libres et pendant la grossesse, le glucose est toléré avec plus de difficulté. De plus, avec les jus, nous éliminons la fibre fantastique du fruit, avec combien il est important de prévenir la constipation!

Faire de l'exercice pendant la grossesseLa dernière astuce pour lutter contre la constipation est de faire de l'exercice physique; la progestérone ralentit les selles, nous devons donc la favoriser avec certaines activités telles que la marche rapide, le pilates ou la natation, qui vous procureront d'autres avantages pour la santé et la grossesse.

Il y a beaucoup de gens qui ne savent pas ce qu'est la constipation … être constipé fait des selles très dures, ne va pas un peu aux toilettes.

La fréquence à laquelle vous allez aux toilettes est indifférente, ce qui déroute beaucoup de gens. Si vous allez aux toilettes seulement tous les 3 jours, mais que vous réussissez à déféquer sans effort et que vos selles ont une consistance normale, vous n'êtes pas constipé. Si vous y allez quotidiennement 2 fois, mais à chaque fois que vous devez faire des efforts et que la cohérence est difficile, vous souffrez de constipation.

Il est très important de le savoir, car boire des liquides, manger des fibres et faire de l'exercice ne va pas influencer la fréquence à laquelle vous allez aux toilettes (ce n'est pas nécessaire), mais plutôt la consistance de vos selles.

Examens et tests médicaux en semaine 7

Échographie de grossesseSi vous le souhaitez ou si vous avez une assurance privée, vous pouvez avoir une échographie précoce, avec 7 semaines le rythme cardiaque de votre bébé sera clairement visible, même s'il ne peut pas encore être entendu.

Rappelez-vous que cette échographie sera vaginale et non abdominale, car votre utérus est toujours caché derrière votre pubis, ce qui rend très difficile sa visualisation en plaçant une sonde sur votre ventre.

Une échographie abdominale est plus confortable qu'une échographie vaginale, mais le gynécologue prendra grand soin tout au long du test afin que cela ne vous dérange pas.

Bien qu'il s'agisse d'un test avec de nombreuses limitations en raison de la taille du bébé (gardez à l'esprit qu'il est trop tôt pour détecter ou exclure des anomalies), oui il peut être évalué là où il a été implanté dans l'utérus, confirmant ainsi qu'il est là où il devrait être et qu'il ne s'agit pas d'une grossesse extra-utérine (Dans certains cas, les embryons sont implantés dans un tube, un endroit où ils ne peuvent pas se développer. Habituellement, vous le remarquez avant d'avoir une échographie, car cela provoque généralement une douleur intense) et vous verrez aussi … si un bébé vient ou deux viennent!

Conseil

Gardez à l'esprit que pendant la grossesse, la circulation sanguine superficielle dans le vagin augmente considérablement, lors d'une manipulation telle que la réalisation d'une échographie vaginale, vous pouvez saigner très légèrement. N'ayez pas peur si lorsque vous rentrez chez vous et allez aux toilettes vous vous nettoyez et découvrez une tache brune ou rose sur le papier, c'est parfaitement normal et inoffensif pour votre bébé.

Questions fréquentes

Dois-je passer une échographie maintenant?

Après le premier moment de joie de savoir que vous êtes enceinte, des doutes et des peurs peuvent commencer ou, ils peuvent être là depuis le début, mais l'émotion de savoir que vous allez être mère ne vous a pas fait beaucoup d'attention Soit.

Il y a des femmes qui restent plus calmes en faisant une échographie précoce, vous pouvez le faire si c'est votre cas. Il est très important de garder à l'esprit que l'échographie vous donnera la tranquillité d'esprit à ce moment-là, mais cela ne garantit en aucun cas qu'à la fin de cette même journée, tout se passera bien. La chose habituelle est qu'une grossesse n'est pas compliquée, mais c'est quelque chose quand partir pour la maternité que personne ne pourra garantir.

Est-il normal de ressentir de l'anxiété ou de souffrir de dépression pendant la grossesse?

La grossesse est une période critique pour le début d'un trouble anxieux ou même d'une dépression, même si vous êtes le plus désirée pour la grossesse et que vous sentez que vous avez tout pour être heureuse. C'est quelque chose qui est socialement couvert, mais croyez-moi, il se passe bien plus que ce qui est dit!

Si vous vous sentez anxieux ou triste pendant longtemps, vous bénéficierez grandement d'une aide professionnelle.

Les femmes qui prennent la décision de consulter un psychologue depuis le début de cette inquiétude agaçante, affirment se sentir beaucoup mieux et éviter que leur inconfort ne dégénère.

Il existe des psychologues périnatals, spécialistes des soins aux femmes enceintes et post-partum. Vous n'avez pas juste à prendre soin de vous physiquement!

Vous voulez en savoir plus?

Remarque: Ce contenu a été écrit par Jade Magdaleno, sage-femme avec des années d'expérience académique et médicale. Pourtant, ces informations ne doivent jamais remplacer votre suivi de grossesse par votre médecin.

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